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请用嗜酒如命来描述我,喝酒后就要别人打架,明知道喝酒冲动伤身体,可是还是控制不住,夫妻之间因为喝酒经常吵架有什么好方法戒酒?
适量喝酒是适量地饮点酒,可以减轻人的疲劳,使人忘却烦恼,令人心情舒畅.但是过量嗜酒就会危害身体健康了!首先,要有决心!您意识到要戒酒,说明您已经意识到酒的危害性了,这已经是一个好的开始了!喝酒对身体不好,特别是会加重肝脏的负担!您喝酒也有很长一段时间了,想要一下子戒掉还是需要您有坚定的意志!其次,当你想喝酒的时候可以适当用别的东西代替,例如:茶,饮料