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怎样制作黄花豆腐瘦肉汤及具有什么样的功效？

怎样制作黄花豆腐瘦肉汤及具有什么样的功效？

李*** | 2016-10-17 15:27:08

全部答案（共1个回答）

黄花豆腐瘦肉汤的原材料有猪痩肉100克，干黄花菜10克， 豆腐150克，盐适量。
做法是将干黄花菜用水浸软，洗净。猪痩肉洗净，切小块。将 豆腐切成小块，备用。将黄花菜和猪痩肉块一起 放入锅中，加入适量水，用 大火煮沸。然后改用小火煲1小时。最后放人豆腐块煲10分钟，最 后加盐调味即可。

黄花菜与富含蛋白质的豆 腐和滋阴润燥的猪痩肉同 食，具有补气、催乳的 作用。

L*** | 2016-10-17 16:01:08 49 6 评论

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