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请问蒸食物和微波炉加工哪种方式好？

请问蒸食物和微波炉加工哪种方式好？

于*** | 2016-11-13 16:11:52

全部答案（共1个回答）

蒸食物，食物在蒸汽的作用下慢慢变熟， 食物大部分的营养元素能够得以保存，应该说  是非常适合孩子的一种烹妊方式。用微波炉制 作食物虽然省时省力，却容易破坏食物中的营 养（主要是维生素C和维生素B族），最好别用 来给孩子做辅食。

王*** | 2016-11-13 16:15:52 40 11 评论

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