孕妇应如何护理乳房？

为了保证产后乳汁分泌正常及哺乳成功，孕妇在妊娠期就应为育

儿做好准备，注意孕期营养，做好母乳喂养的心理准备，从妊娠开始

就要调护保养好乳头和乳房。

(1) 乳房的保护

为避免乳房组织松弛，乳腺发育不正常，应使用乳罩托起乳房，

但不能过紧压迫乳头和乳房，造成血液循环不畅，影响乳腺发育。从

妊娠14周起就要选用宽肩带、不压迫乳房的大号乳罩，将乳房向内

上方托起。

(2) 乳头的保养...

为了保证产后乳汁分泌正常及哺乳成功，孕妇在妊娠期就应为育

儿做好准备，注意孕期营养，做好母乳喂养的心理准备，从妊娠开始

就要调护保养好乳头和乳房。

(1) 乳房的保护

为避免乳房组织松弛，乳腺发育不正常，应使用乳罩托起乳房，

但不能过紧压迫乳头和乳房，造成血液循环不畅，影响乳腺发育。从

妊娠14周起就要选用宽肩带、不压迫乳房的大号乳罩，将乳房向内

上方托起。

(2) 乳头的保养

进入妊娠中期，就应开始保养乳头和乳房，在保养乳头皮肤的同

时，提高乳头的勃起力。保养的方法是：洗完澡后在乳头上涂些冷霜

膏或橄榄油，用栂指和食指轻轻摩擦乳头及周围；平时也可将乳头及

其周围擦洗干净后再进行保

养。每日2次，每次5分钟

左右。

(3) 乳头的矫正

如果乳头扁平或内陷，

应从妊娠17周起开始进行矫

正。除前述之外，矫正的方

法还有：

①  揪出乳头，停留片刻。

首先在乳头上涂些油脂雪花

膏，用拇指和食指搓乳头乳

晕，然后用拇指和食指揪出乳头，停留片刻，每日进行数次。

②  若乳头内凹太深，可从外侧压迫乳晕周围的部分，则容易顶出乳头，或使用乳头吸引器，每日吸引数次，把乳头吸出来。