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请教减肥办健身卡好还是游泳卡好?
现在可以选择健身卡50次,各种有氧操,器械.不限时间. 游泳卡56次,室内温泉,限一年时间用完.我们连着办了二年游泳卡了. 我跟老公一起用,我主要是瘦身. 请高手帮我选择一下.
我觉得游泳卡，因为健身停了运动后会有“反弹”游泳好像不会！我自己的感觉，所以我都不敢跑步操，就是怕坚持不了一辈子，腿会长粗！
卡***
2007-07-29 00:12:22
我建议你办健身卡，虽然游泳消耗的热量高，但是你一定要坚持游够一定时间才行，而且又没有人指导你，你很难坚持游连续半个小时以上，而且经常游泳肩膀会宽，真的，健身卡出出汗，又能排毒，又能瘦身不好吗？我经常上健身房，所以我觉得挺不错的，出一身汗后，洗个热水澡，身体会很舒服
l***
2007-07-30 01:06:15
