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跪求-救救我心爱的人

我男朋友最近晚上失眠,他说睡不着,睡着了也睡的不香还经常做梦,白天很没精神 

最近这半年他压力太大,特别是这几天,大家说失眠是因为这些压力吗?100分求失眠的药方,我真的很紧张,求大家帮帮忙.

好评回答

2007-07-28 13:17:58
爱该爱的人是幸福 |2007-07-28 13:17:58 233 125 评论
压力大,会导致失眠的.
不过要想用纯药物治疗失眠也是不可能的,最主要的是让他放宽心,什么事不要想太多.你的支持和理解你他的失眠很有帮助啊!
有了好心情和你的关心,他会很高兴,失眠就好了一半了.再配合药物治疗一下,以我个人观点,失眠还是用中药调理比较好,没有副作用,而且西药不去根.
最好有时间陪他去中医院看看,要相信中药的博大精深.不过最主要还得有个好心情,没有它什么也白搭!
祝你男朋友早日...

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压力大,会导致失眠的.
不过要想用纯药物治疗失眠也是不可能的,最主要的是让他放宽心,什么事不要想太多.你的支持和理解你他的失眠很有帮助啊!
有了好心情和你的关心,他会很高兴,失眠就好了一半了.再配合药物治疗一下,以我个人观点,失眠还是用中药调理比较好,没有副作用,而且西药不去根.
最好有时间陪他去中医院看看,要相信中药的博大精深.不过最主要还得有个好心情,没有它什么也白搭!
祝你男朋友早日康复!祝你们幸福!
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其他答案(共19个回答)

    2007-07-31 20:07:37
  • 如果没其他什么事,那你男朋友的失眠应该是因为压力大吧,我觉得最主要的是要缓解他的压力,让他精神放松,那样压力少了,就容易睡觉拉。我觉得睡前喝杯热牛奶不错,或者运动一下,或者泡个热水澡也不错。但主要是要他精神上放松,如果不放松,那什么药方,办法都没用的。
    蓝兰岚 | 2007-07-31 20:07:37 229 127 评论
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  • 2007-07-31 16:03:39
  • 可能是压力太大拉,注意多休息,建议去看看心理医生,舒缓一下
    klzl_113 | 2007-07-31 16:03:39 200 133 评论
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  • 2007-07-29 12:24:19
  •   中医怎样治疗失眠? 
      王葆方中医博士说,失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。 
      中医认为,除生理因素外,失眠也与情绪变化有关,换言之,它可随着情绪的变化而减轻或加重。 
    疗法一:方药 
      中医把失眠分为7型,不同的类型,用不同的方药治疗。
       疗法二:针灸   治疗失眠...

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      中医怎样治疗失眠? 
      王葆方中医博士说,失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。 
      中医认为,除生理因素外,失眠也与情绪变化有关,换言之,它可随着情绪的变化而减轻或加重。 
    疗法一:方药 
      中医把失眠分为7型,不同的类型,用不同的方药治疗。
       疗法二:针灸   治疗失眠,所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪。 疗法三:耳针   医师将按照失眠者的症状,用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。   王医师说,失眠情况不严重者,可以在家自行用绿豆或凤仙花籽,以胶布贴在耳后的安眠穴,有助于安眠。
       疗法四:食疗 参味汤 材料:太子参20克、五味子30克。 做法:煎后加糖浆,每次服15毫升,一日两次。 功效:治失眠、心慌乏力 生百合汤 材料:生百合100克 做法:生百合加水500毫升,文火煎煮后加适量白糖,分两三次服用。
       功效:适用于病后余热未清,心阴不足的虚烦失眠。 很多人误解失眠是指很难入睡,其实,以下3种情况都属于失眠:   一、起始失眠:   入睡困难,直到半夜才能入睡。   二、间断失眠:   睡不安宁,容易惊醒,常有恶梦。
         三、终点失眠:   入睡不困难,不过,常常半夜醒后无法再度入睡。   很多人都经历过失眠,如考试期间,因过度紧张,睡得不好。这种偶尔出现的失眠,会随着情绪的稳定而消失,不会妨碍健康。   不过,如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰,或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况,导致你无法好好工作或生活,那么,你就应该寻求医生的协助。
       《联合晚报》 。
    韵乐飞扬 | 2007-07-29 12:24:19 229 127 评论
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  • 2007-07-28 22:37:32
  • 再好的药都有副作用,我着有几个小动做,希望对你有用:两脚重叠或是找个稍软点的东西来两脚伸直了翘在上面,最好高过头部.当然你的男友主要是因为压力太大,最好是你平时多陪他出去散散步,看看风景舒缓舒缓神经.
    
    wetrewq | 2007-07-28 22:37:32 215 130 评论
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  • 2007-07-28 22:15:19
  • 晚上睡不着试一下喝多一点牛奶。晚上和牛奶会很容易睡着的,还会睡的很香。如果这招另他有好转的话那100分一点一给我哦
    难以出口 | 2007-07-28 22:15:19 214 130 评论
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  • 2007-07-28 21:26:07
  • 失眠啊~
    恩~
    做点运动.流点汗
    累了
    就睡下.恩
    不要吃药=-=~对身体不好
    linshao | 2007-07-28 21:26:07 199 133 评论
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  • 2007-07-28 20:25:24
  • 运动最有效。
    呵呵,早上跑步最好,晚上跑的话有可能会导致神经兴奋,在床上更是翻来覆去地睡不着。
    呵呵,每个周末定期地做运动,游泳、打羽毛球、网球等等。
    1、睡不着的时候,千万不能急,要给自己心理暗示:我正在慢慢睡着。慢慢入睡。
    2、要是急的话会更紧张。另外房间的灯光都关闭,房间暗色,容易入睡。
    3、卧室的电器不能过多,电器有辐射,会影响睡眠质量。在卧室里养植物,推荐芦荟和吊兰,不是别的原...

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    运动最有效。
    呵呵,早上跑步最好,晚上跑的话有可能会导致神经兴奋,在床上更是翻来覆去地睡不着。
    呵呵,每个周末定期地做运动,游泳、打羽毛球、网球等等。
    1、睡不着的时候,千万不能急,要给自己心理暗示:我正在慢慢睡着。慢慢入睡。
    2、要是急的话会更紧张。另外房间的灯光都关闭,房间暗色,容易入睡。
    3、卧室的电器不能过多,电器有辐射,会影响睡眠质量。在卧室里养植物,推荐芦荟和吊兰,不是别的原因,是有绿色让人觉得安心和镇定。
    hushui | 2007-07-28 20:25:24 230 127 评论
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  • 2007-07-28 17:16:38
  • 有一个最简单的方法:最近很适用于我.我最近的情况,跟你爱人差不多.方法是:听学习课件. 每次我总是听不到15分钟,我就睡着了,而且总是睡得特别香.你试看看.连续听,每天都想睡.哈.真的.
    云中漫步 | 2007-07-28 17:16:38 215 130 评论
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  • 2007-07-28 16:26:27
  • 1,缓解精神疲劳 到娱乐厅放松
    2,白天加大运动量 如跑步 跳绳 踢足球 游泳等
    3,你给他一些辅爱
    1299661692 | 2007-07-28 16:26:27 215 130 评论
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  • 2007-07-28 15:44:26
  •    多出去散步`,吸收自然养分,缓解疲劳.
       当然如果没有时间的话,也就简单的那就是喝茶,这种天气最适合喝茶了.可以让心情放松下来. 我给你1个宁神的茶方吧:
      一:甘草红枣茶
    [配方]炙甘草9克,小麦30克,红枣15枚.
    [制法]将上述味加适量清水共煎煮.
    [功效]养心安神.
    [适用]心烦意乱` 睡眠不安.
    [用法]代茶饮用.
        希望这个茶方能对你有用`  ` 
    | 2007-07-28 15:44:26 229 127 评论
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  • 2007-07-28 14:54:47
  • 我觉得压力大不可能短时间得到缓解,不知道你是哪里的朋友,最好去当地的精神科看看,最好是中医,有那种针灸,几个疗程下来就会好很多,再有安神的汤药肯定会好的,不要对精神科过敏,现在的失眠是精神科的大毛病,如果忽视会神经衰弱的。
    希望你早日行动!
    popular600 | 2007-07-28 14:54:47 230 127 评论
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  • 2007-07-28 14:42:07
  • 我想治疗方法有 ^_^
    你可以陪你BF多说说话 多陪他聊天 、逗他开心 、尽量把心情放松放松在放松 这样可以把他的压力降低哦 呵 呵  劝他工作中不要太过于有压力感 要学会放松 
    还有一个办法 不知道管不管用 让他喝康师傅绿茶 绿色好心情 呵  
    你也可以对他唠叨 叫他不要太过于有压力感 要及时放松 该放就放 呵   ^_^ 
    天天保持一个微笑 也许会有用的 
    
    雪儿 | 2007-07-28 14:42:07 230 127 评论
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  • 2007-07-28 14:24:03
  • 那是因为他压力和恐慌,让他睡在你怀里……应该就会好些,那样他会友安全感
    北堂雷-佐 | 2007-07-28 14:24:03 199 133 评论
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  • 2007-07-28 14:22:02
  • 睡前喝一杯牛奶,加一点蜂蜜。
    不要睡得太早,让自己累一点,再睡。
    欣湘冰奕 | 2007-07-28 14:22:02 199 133 评论
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  • 2007-07-28 14:09:08
  • 给他找一份新的工作,最好是体力活动的,这样他晚上就不会失眠了。我的朋友也是失眠半年,后来和我一起工作没有十天就好了。也没有吃药
    | 2007-07-28 14:09:08 214 130 评论
    0/300
  • 2007-07-28 13:48:03
  • 你抱着他睡觉
    BQppkpQVQQ | 2007-07-28 13:48:03 199 133 评论
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  • 2007-07-28 13:38:40
  • 失眠肯定与他的压力有关。大概药物治疗没什么效用的吧,要用心理治疗法。
    找出压力源,分散压力,化压力为动力,如果有些压力女朋友可以分担的,就不要让男友去承担了。
    不要对他要求过多,让他觉得他已经做得很好了,他这样已经很成功了,你在他的照顾下生活的很好,很满足,你向他表达你因为有这么个男友感到很自豪和欣慰。给他心理暗示。
    在性上很好的配合他,让他得到很好的发泄。
    鸟总 | 2007-07-28 13:38:40 230 127 评论
    0/300
  • 2007-07-28 13:32:33
  • 睡觉前跑步,感觉疲劳以后再睡觉,效果一定好.
    老妇找智叟 | 2007-07-28 13:32:33 199 133 评论
    0/300
  • 2007-07-28 13:28:20
  • 吃药助眠有害身体,有依赖性!最好下午能锻炼半小时,比如游泳、兵乓球、羽毛球、蓝球等,睡前饮牛奶,或蜂蜜,坚持一星期就会好了!
    威震江湖 | 2007-07-28 13:28:20 215 130 评论
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