爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科

想太多的人会怎么样?

有时候会把一件事情想很多遍.该怎么办?
| 2007-07-26 15:27:31

好评回答

2007-07-26 16:23:02
盖*** |2007-07-26 16:23:02 1587 879 评论
如果你只是偶尔一两次把一件事情想很多遍,但自己本身并没有感到痛苦的话,这个问题就不是很大,不必担心。但如果你一直在反复的想一些事情,自己明明知道没有意义,但却无法控制住自己,并因此而感到十分痛苦的话,这就是很典型的强迫思维.不知道你是哪种情况呢?即使是出现强迫思维,也不用担心,因为90%的人都有强迫症的倾向,但他们并没有因此而感到痛苦,因为他们不在意不关注这些问题。对于你的问题,你可以试着这样调整...

查看全部>>

如果你只是偶尔一两次把一件事情想很多遍,但自己本身并没有感到痛苦的话,这个问题就不是很大,不必担心。但如果你一直在反复的想一些事情,自己明明知道没有意义,但却无法控制住自己,并因此而感到十分痛苦的话,这就是很典型的强迫思维.不知道你是哪种情况呢?即使是出现强迫思维,也不用担心,因为90%的人都有强迫症的倾向,但他们并没有因此而感到痛苦,因为他们不在意不关注这些问题。对于你的问题,你可以试着这样调整看看:不用太在意你的反复思考问题的情况,因为很多时候人都有这样的一个习惯,越在意、越关注一件事,情况可能比我们不在意的情况还要差。对于你的情况,你要顺其自然,不要试图用意志力去反抗,因为你越反抗,内心的抵抗心理越强,自己就可能越痛苦,你的问题可能会变得很糟糕。只要顺其自然,不用太在意这些问题,该工作的工作,该做什么的做么。不用刻意去思考自己是不是出现了什么问题等,久而久之你的问题肯能也就得以缓解。,
0/300

其他答案(共3个回答)

    2007-07-26 21:12:24
  • 不去想那么多,如果养成习惯 你做事会优柔寡断,不信 时间一长你就知道滋味了
    z*** | 2007-07-26 21:12:24 1551 888 评论
    0/300
  • 2007-07-26 15:47:16
  • 想的遍数再多也没关系,重要的是不要把事情越想越复杂,越想越往牛角尖里钻就好
    俗语说三思而后行嘛------------------------------------李鱼
    李*** | 2007-07-26 15:47:16 1562 884 评论
    0/300
  • 2007-07-26 15:42:40
  • 这也没有什么嘛,呵呵.
    我这个人也有个怪毛病,我喜欢把自己看到的浪漫的电视镜头,在心里不知道过多少遍。乐此不疲。
    有时候也觉得自己这样像是一种病态一样。
    但其实也不是,因为想得次数多到一定程度不就怎么想了。
    呵呵。大概是因为太熟悉了就有会厌倦了吧。
    我觉得你也没有必要太在意。
    不要刻意地去想,也不要刻意地去忘记。
    一切顺其自然,或许会更好一些。
    祝愉快!
    修*** | 2007-07-26 15:42:40 1579 881 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部