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叶酸

叶酸

医院买的好还是保健品店中卖的好他们介绍还说之前三个月一定要吃排铅的产品我半年前是干接触化学工作的说是铅这东西进到人身体中是不会自己消除的还要吃孕补型的保健品请准妈妈们帮忙参谋一下他的正确性

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遗传优生

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精子质量

  • 是不是孕期后三个月要吃叶酸片啊?如题

    孕前到怀上,一般连续吃两个月就行(大夫说的)

  • 叶酸究竟该在哪个阶段补?

     其实,女性在受孕前一个月就开始额外补充叶酸是个比较好的主意。叶酸这种基本的营养物质是维生素B群的一种,它能够降低胎宝宝出现脊柱裂这样的神经管缺陷的风险。女性如果在受孕前每天服用含400微克叶酸,并且至少提前1个月服用,就能够把宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险降低70%。因为宝宝的神经管是在孕期前几周发育的,在那个阶段你甚至都不知道自己怀孕了,所以,最好的方法就是在准备怀孕前就借用补充叶酸来预约一个出生健康的宝宝。   中国营养学会早在2007年的《中国居民膳食指南》中就指出,育龄女性应从怀孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并且持续至整个孕期。但需要注意的是,不同的人对叶酸的需求量也不同,因此,准备怀孕的你一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片,或者你目前服用的叶酸补充剂是否适合你。   叶酸是一种水溶性维生素,所以如果你服用的量过大,你的身体会把多余部分排出去。但是叶酸的补充量太大就会掩盖你们维生素症,一部分素食者有时候会出现B12缺乏问题。所以如果你觉得自己有这种风险,一定要咨询医生。   另一点需要注意的是,当你到药店购买叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素时,一定要注意你所购买的多种维生素所含有的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克视黄醇当量(简称RAE),除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。因为当你摄入的维生素A超过标准量时,也会导致宝宝缺陷的产生。

  • 孕妇如何吃叶酸对胎儿最有利呢?

    孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。 另外叶酸缺乏还可引起早期的自然流产和胎儿智力问题等一系列问题,所以我国制定标准指南在备孕期前3个月就需要服用叶酸0.4mg-0.8mg,一直需要服用到早孕期结束,即怀孕12周。 怀孕前三个月就要开始吃,一直吃到哺乳期结束,每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃,每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。吃叶酸片一定要吃斯利安的,斯利安可以预防预防胎儿先天性神经管畸形,而且还可以预防孕妇贫血,减少妊娠反应,促进乳汁分泌,有助于胎儿的DNA合成和骨骼的发育。 目前很多孕妇维生素中都含有0.8mg叶酸,如爱乐维、玛特纳等符合孕妇维生素,都可以从孕前3个月一直服用到哺乳期。

  • 就是那个优生妈咪钙片有什么用处啊?吃了对妈咪会好点吗?

    没吃过这个牌子的钙片,一直吃钙尔奇的钙片了。

  • 早孕反应强烈,吃不下叶酸,吃了会吐,这时该怎么办呢?

    早孕反应强烈,可以采取少食多餐的方法。可用少量水送服叶酸片,勿空腹服用。也可以选择含叶酸的孕妇奶粉。饮食上多吃富含叶酸的食物也有很大的帮助。

  • 优生妈咪的效果好吗?哪些品牌的优生妈咪是比较好的?

    亲您好优生妈咪是乳钙的,可以适当的补充的是个大品牌的应该不错的。

  • 准妈妈孕期血型检查是为了什么呢?

    为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血,分娩过程中的产后出血更是发病率高,来势凶险。根据孕妇所查血型及时准备好同型血,以便在发生上述疾病时,尤其是发生产后出血时及时抢救。

  • 打算怀孕,需要吃些什么?打算怀孕,除了吃叶酸,格外再吃一点维生素可以吗?我买的是玛特纳的维生素,谢谢!

    、养成好的膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。 不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸,专家们普遍建议,准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片,在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖),那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以,体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。 从准备怀孕开始,就一味地吃水果和各种补品,以期达到母婴健康平安的目的 。现在的生活条件好了,上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。据上海第一妇 婴保健院王德芬教授介绍,不少孕妇盲目过量地补充营养,加上平日休息多活动少 ,在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状,妊娠高血压、糖尿病更是常见现 象。 孕前和孕期都应补充营养,这种做法是非常正确的,但盲目大量地吃,则对准 妈妈和胎儿都不利。王教授介绍,怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以 内是比较正常的,高于这个数字则属于超重,很可能会生下超重婴儿。因此,平日 的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。 传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者,因此根本无法讨论计划怀孕的事宜,更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育,结果只能忍痛割爱,终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数,这不仅是家庭的遗憾,而且也会给女性身体带来很大的伤害。

  • 青年夫妇优生有哪些常见误区?

    青年夫妇优生常见误区:怀孕无须择时。据调查,半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施,往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备,结果有的发生了自然流产,有的感染了流感、风疹等病毒性疾病,有的使用了孕期应当禁用的药物……可见,婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后,应共同进行一次优生咨询和健康检查。另外,很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频,可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实,在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低;女性卵子排出后6小时内,男性精子排出进入女性体内48小时内,其活性最高。所以,当夫妻双方决定要孩子时,应取得医生的帮助,通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕,使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。

  • 为什么提倡优生?

    对于有关优生的认识,我国历 代医家学者早有论述。如2000多 年前《列子》就提出:“有生者,有生 生者,有形者,有形形者。”用近代科 学知识来解释,即指亲代的形体、性 格、行为,甚至声音等特征,都会遗 传给子孙后代。后汉《冯勤传》中 说,冯勤的祖父,因自己矮小,怕孙 子像他,故给儿子娶了一个又高又 大的媳妇,生下的冯勤也是又高又 大。这堪称古代运用优生学的先 驱。优生学在近一个多世纪发展很 快。1883年英国生物学家高尔顿首 次在他的《人类天赋的调查》一文中 提出“优生学”这一术语,其原意就 是“健康的遗传”和“孕育健康的孩 子”。随着科学技术的迅速发展,优 生学已经能够预防和发现遗传病, 并对有缺陷胎儿进行预测和防止出 生。试管婴儿等现代科技的问世, 为人类优生展示了美好的前景。“优生”简单地说,就是“生优”, 即采取一系列措施保证诞生的下一 代素质是优秀的。优生问题可分为 两个方面:一方面减少以至消除有 严重遗传疾病和先天性疾病的个体出生;另一方面是促进体力和智力不好,后来用了个偏方,却意外上优秀的个体出生。前者是劣质的 消除,后者是优质的扩展。优生学 研究的正是这方面的问题。

  • 听说吃叶酸容易怀男孩,我打算怀个小男孩,请问谁有好的经验跟我分享一下吗?

    一般情况下吃叶酸怀男孩或者女孩还没有科学依据的这种的话并不能来判断的吧!

  • 遗传病主要特点有哪些?

    ①家族聚集性。即家族中有多个成员患病,或者一对夫妇反复生育患同样病的病孩。 ②垂直传递性。遗传病只在血缘亲属中自上代往下代传递,无血缘的家族成员不受影响。血缘亲属中也不能横向传递,如哥哥不能传给弟弟。 ③先天性。这些基因大多可能在胚胎期已经发挥了致畸的作用。遗传病患者大多在母体内即已患病,很多遗传病患者在出生前或出生之时就有明显症状或畸型。

  • 五种家族遗传病是什么?

    一、过敏症和哮喘 遗传系数:☆☆☆☆☆ 无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘,孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上,尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症,孩子遗传的几率是30%到50%,但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症,那么几率就会提高到80%。 应对措施: 在备孕阶段,不要忽略了孕前检查。如果夫妻双方都患有哮喘或过敏症,那么就要从备孕阶段开始注意了,在良好的身体状态下受孕,也不要太有心理负担,虽然有几率遗传,但并非100%的,也许有转圜的余地。 如果分娩之后,发现孩子确实遗传到了,那么就只好想应对之策了。根据最新的医学研究显示,母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生,所以就尽量 坚持母乳喂养吧。另外,在怀孕期间以及哺乳期间,孕妈/新妈最好不要吃花生和花生制品,因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。 值得注意的是,如果有过敏症家族史,将来孩子在1岁之前最好不吃奶制品,进行纯母乳喂养就行;2岁之前不吃鸡蛋清;3岁之前不吃花生酱和海鲜品。 二、高血压和高血脂 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂,孩子的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂,那么几率将提高到75%。即便是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病,孩子的得病率也非常高。 应对措施: 过去,错误的观念,让我们总是认为高血压和高血脂是成年人的专利。但是,现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中,而且将来 导致心脏病的可能性很大。由于有遗传给孩子的可能,从优生角度出发,在孕前准备阶段,患有高血脂或高血压的备孕夫妇就该先调理好身体再备孕,尽可能减小对 将来的宝宝的影响。 我们知道,高血压和高血脂与饮食很有关系,备孕夫妻也要好好注意饮食方面的健康,多锻炼身体,避免过多脂肪的堆积。 另外,有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以将来怀孕分娩之后,大家一定要记得尽量坚持母乳喂养哟。 三、耳朵发炎 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈长期耳朵发炎,遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构,因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。 应对措施: 如果备孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症,那么从备孕阶段开始,最好就要保证家里没有尼古丁感染,也就是远离那些抽烟的人。不仅自己不能抽烟,也要尽量减少被吸入二手烟的机会。如果是女方耳朵发炎,那就尽量在治愈以后受孕,以免受孕后给胎儿带来不好的影响。 如果已经对宝宝造成了影响,那么记得用母乳喂养来稍微补救一下,至少给孩子母乳喂养3个月,少给孩子使用安抚奶嘴,每年尽量避免孩子得流感,鼓励孩子多洗手。 不过也不要太担心,通常孩子7岁以后,耳朵感染的现象就会自动逐渐减少。 四、肥胖症 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸妈妈双方都是肥胖症,那么可能性就会提高到70%。然而,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直坚持健康的饮食,坚持锻炼身体,那他就能够打破继承肥胖基因的常规,长成一个体重正常的孩子。 应对措施: 备孕期间,大家一定要养成健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯,尤其是如果你们俩都是胖子的话。要尽量吃低脂食品,远离油腻食品与高温油炸食品,这 些都容易让你胖上加胖。同时最好少喝那些含糖份的碳酸饮料、少吃甜点,缩短看电视的时间(一天不超过2小时),让受孕的时候保持在一个合理的体重。 当然,为了避免生出小胖墩儿,将来怀孕后也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可爱,但是胎儿未必就越大越好了。孕期也要注意控制体重,避免生出巨大儿。 五、视力差 遗传系数:☆☆☆ 如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜,那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍还多。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视,那么孩子将来也是弱视的几率是常人的2倍。 应对措施: 不过,首先你要有心理准备,因为高度近视是没什么办法缓解的,矫正也困难。你能做的是,如果一旦怀上了,要保护好胎儿,而且必须从妊娠早期开 始。在怀孕的前三个月,是受精卵到胚胎再发育成胎儿的重要时期。胎宝宝所有主要器官的雏形均在12周内形成,所以这个时候你就一定要特别注意了。 另外,如果不是夫妻双方都高度近视,那么不用太担心。毕竟遗传的概率并不高,你们记得做好孕前检查就行了。如果眼睛不舒服可以去咨询一下眼科医生,医生会帮助你发现是否是隐形眼病并给予指导。 最后要提醒大家的是,视力不仅受遗传的影响,也与后天环境、生活习惯息息相关。所以父母要好好加以引导,让孩子注意用眼卫生,养成好的用眼习惯,没准儿他将来视力并不差呢!

  • 孕前一定要吃药店里卖的叶酸片吗?我在网上看到许多姐妹在怀孕前都吃叶酸片,几个月以前我也买了几瓶吃了几天,后来我去医院问了一下医生,可是妇产科的医生却说什么也别吃,顺其自然最好,我现在已经不吃叶酸片了,我看看周围的同事大多多吃叶酸片,可宝宝都很健康,我想问一下姐妹们,孕前一定要吃药店里卖的叶酸片吗?

    回答: 凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不是重要的。如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,辞等)就没有必要补充叶酸。口服叶酸片,每日5mg亦无不可   叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。   到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。   叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。

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叶酸

  • 哪些水果里含有叶酸?

    水果里面含有叶酸的是;橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等尤其是猕猴桃里面含有叶酸最多了。

  • 孕前要不要吃叶酸,怎么吃? 有人说要吃要补充维生素,可生过小孩的说没吃过宝宝照样很健康,还说是药三分毒~!最好不要吃.

    叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点: 1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。 3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究,服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。 4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。

  • 安利的叶酸怎么吃法?

    我二个月时医生要我一天吃一粒,胃痛一直没吃,周六去检查,医生说现在过了,吃没什么用了。

  • 叶酸补充越多越好吗?

    在我们的日常生活当中,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜 、水果 都含叶酸,但由于天然的叶酸不稳定,易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。 那么,未准妈妈一天摄入多少叶酸才合适?医生建议,在女性准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内,每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。 既然叶酸那么重要,是不是吃越多越好呢?对于这一点,医生也给出了专业的建议:过犹不及,过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,反而会影响胎儿的发育 。 因此,未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕后可以遵医嘱适当增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是斯利安片,每片400微克。

  • 叶酸和钙片能一起吃吗?希望让胎宝宝能吸收双重营养,姐妹们认为怎么样?

    你好,叶酸是预防胎儿先天性神经管畸形的,钙片能帮助宝爸的骨骼发育,叶酸和钙片都是晚上吃最好,可以错开时间吃,晚饭后一个小时之后吃叶酸,钙片在睡觉之前吃。

  • 叶酸吃什么样的好呢,宝妈们都是买什么牌子的啊,可以推荐一下啊?

    你好,叶酸可以吃斯利安的。普通牌子的都可以,只要适合孕妇吃的就行了。每天一片,不要多吃。

  • 惠氏启赋奶粉里面的叶酸成分多吗?如果很合理就想给宝宝喝这个奶粉。

    惠氏启赋奶粉的叶酸成分含量挺丰富的哦,是可以很好的促进宝宝营养吸收的。

  • 叶酸过量我准备怀孕,可是却在怀孕前持了半个月的五毫克的叶酸日摄入量,我还能在这个月怀孕吗

    没关系的,我开始不知道也吃了几天5毫克的,前几天才去买了0.4毫克的.你现在就要去买0.4毫克的啦,超了也不好的,你是孕前嘛吃了半个月没事的.因为叶酸是水溶性的.这个月你放心怀孕吧,祝你生个可爱的猪宝宝,愿我们一起好孕!我下个月了这个月已过了,

  • 什么时候开始吃叶酸对于胎儿的健康发育?

    叶酸对于胎儿的健康发育至关重要。你应该在计划怀孕时或者说受孕前就开始吃叶酸,因为你体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。 叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种,也叫做维生素B9,对未准妈妈和准妈妈都尤其重要,因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD,也叫做“神经管畸形”),包括和无脑儿等非常严重的出生缺陷。 神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓,长长的神经束在脊椎内部延伸,联接大脑和身体的其他部位。宝宝在你的肚子里长得很快,他的神经管在孕期的前4周内就闭合了。在那个阶段,你可能甚至都不知道自己怀孕了。等到你意识到自己怀孕后再服用叶酸,有时候可能已经太晚,来不及预防神经管缺陷了。这也是为什么说你在计划怀孕前就应该补充叶酸的原因。 怀孕了?恭喜你!别忘了订阅宝宝中心为你量身定制的免费电子周刊,了解胎儿发育详情! 只要,或,即可免费获取“你的孕期这一周”! 你在计划怀孕前补充叶酸的方式有两种,一种是食补,也就是从某些中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂(也叫叶酸增补剂,叶酸片)。由于补叶酸食补不如药补,所以你一定要服用叶酸补充剂。 即使你还没有打算很快怀孕,保持每天服用含叶酸的多种维生素或者叶酸补充剂的习惯,对你的健康也很有利。要知道,如果你意外怀孕,这种习惯就会显得更为重要。 中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。目前,中国很多省市的计生部门都启动了出生缺陷一级预防工程。 不过,如果你真的是这个月计划怀孕时才知道要补充叶酸,也不要太担心,从今天就开始服用叶酸补充剂吧。 另外,不同的人对叶酸补充剂的需求量也不同,你最好向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸补充剂或你目前服用的叶酸补充剂、多种维生素是否适合你,特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝或你有其他疾病。

  • 我刚HY2个月不到,请问现在该吃些什么?我刚HY2个月不到,请问现在该吃些什么?HY之前我也没有吃叶酸,大家现在都吃什么呢???

    我也是?z??月左右 我也?]吃葉酸 我老公及家人都不?我吃 說那是? 不要吃較好 叫我多吃青菜 水果 ?有喝牛奶和孕?D奶粉 說這些已??蛄? 盡量吃天然的和新鮮的食物

  • 雀巢超级能恩奶粉含有叶酸成分吗?听说这个叶酸对小孩眼睛好。

    营养成分可以在奶粉的说明书中看到,这款奶粉含有的营养物质丰富,宝妈可以放心给宝宝喝。

  • 怀孕前3个月应补充叶酸,避免胎儿脑神经血管产生缺陷?

      实际上,在怀孕之前补充叶酸对于胎儿的发育更有效,不过大部分的人是突然得知自己怀孕,因此,无法在孕前另外补充叶酸。不过,得知怀孕后才开始补充叶酸也是有效的。   英国人过去曾针对叶酸做研究,发现缺乏叶酸的妇女,其胎儿的确比较容易出现脑神经血管缺陷的问题,不过,纬度较高的国家,饮食中缺乏根茎叶类,因此缺乏叶酸的几率偏高。其实,只要准妈妈不特别偏食,在平时的饮食中其实就能摄取到足够的叶酸,而若是准妈妈仍担心摄取不足,另外补充含有叶酸的综合维他命即可,建议的孕期叶酸摄取量为600微克。   Tips   叶酸哪里有   深绿色蔬菜、豆类、牛肉、奶酪、鸡肉、羊肉、肝脏、牛奶、柳橙、内脏、猪肉、米糠、小麦胚芽、糙米、全麦等谷类、酵母、小麦粉。  

  • 什么牌子的叶酸好啊?什么牌子的叶酸好啊?听卖药导购得说斯利安含有药物性不好?

    卖药的推荐给你的是近百元的叶酸吧...斯利安是最老牌子的叶酸了,也是孕妇叶酸的开创者,能说它不好的推销员居心可想而知啊。

  • 孕前补叶酸需要注意哪些事项?

    叶酸这个名字,对于准备怀孕的你来说,早就不陌生了,因为几乎所有的人都提醒过你了。可是要提醒你孕前补叶酸别忘咨询医生。 叶酸是一种水溶性维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生,氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它。它是胎宝宝神经发育的关键营养素,准妈妈饮食中如果缺乏叶酸,有可能导致新生儿神经管畸形及其他的先天畸形或早产。 从什么时候开始补充叶酸 准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了,以给未来的小宝宝充足的储备。而且,孕早期也应该坚持补充,因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。 服用叶酸片 人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示,准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。 食补叶酸 当然,临床上也有不少妈妈在没有服用任何叶酸片的情况下生下了非常健康的宝宝,也就是说,如果在无准备情况下怀孕,而之前未服用叶酸,而你身体一直很健康,并且饮食均衡,叶酸片不是非吃不可,只需要多注意自己的饮食及烹饪方法就可以了。叶酸遇光、遇热后不稳定,容易失去活性,如蔬菜储藏2~3天后叶酸会损失50%~70%;煲汤会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大,因此,蔬菜用凉拌、急火快炒的方式来烹饪,会留住较多的叶酸。

  • 叶酸到底对人体有什么作用呢?

    叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外,研究还发现,叶酸对 孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过 轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 叶酸是由喋啶,对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素,亦称为维生素BC或维生素M; 为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。帮助蛋白质的代谢。并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。是制造红血球不可缺少的物质。 在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色 。人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。

  • 中孕时还需要吃叶酸吗?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢。

    这个不需要吃叶酸了一般的话怀孕前3个月吃叶酸就可以了!紧张的啦!

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血型

  • 是不是孕期后三个月要吃叶酸片啊?如题

    孕前到怀上,一般连续吃两个月就行(大夫说的)

  • 叶酸究竟该在哪个阶段补?

     其实,女性在受孕前一个月就开始额外补充叶酸是个比较好的主意。叶酸这种基本的营养物质是维生素B群的一种,它能够降低胎宝宝出现脊柱裂这样的神经管缺陷的风险。女性如果在受孕前每天服用含400微克叶酸,并且至少提前1个月服用,就能够把宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险降低70%。因为宝宝的神经管是在孕期前几周发育的,在那个阶段你甚至都不知道自己怀孕了,所以,最好的方法就是在准备怀孕前就借用补充叶酸来预约一个出生健康的宝宝。   中国营养学会早在2007年的《中国居民膳食指南》中就指出,育龄女性应从怀孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并且持续至整个孕期。但需要注意的是,不同的人对叶酸的需求量也不同,因此,准备怀孕的你一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片,或者你目前服用的叶酸补充剂是否适合你。   叶酸是一种水溶性维生素,所以如果你服用的量过大,你的身体会把多余部分排出去。但是叶酸的补充量太大就会掩盖你们维生素症,一部分素食者有时候会出现B12缺乏问题。所以如果你觉得自己有这种风险,一定要咨询医生。   另一点需要注意的是,当你到药店购买叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素时,一定要注意你所购买的多种维生素所含有的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克视黄醇当量(简称RAE),除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。因为当你摄入的维生素A超过标准量时,也会导致宝宝缺陷的产生。

  • 孕妇如何吃叶酸对胎儿最有利呢?

    孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。 另外叶酸缺乏还可引起早期的自然流产和胎儿智力问题等一系列问题,所以我国制定标准指南在备孕期前3个月就需要服用叶酸0.4mg-0.8mg,一直需要服用到早孕期结束,即怀孕12周。 怀孕前三个月就要开始吃,一直吃到哺乳期结束,每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃,每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。吃叶酸片一定要吃斯利安的,斯利安可以预防预防胎儿先天性神经管畸形,而且还可以预防孕妇贫血,减少妊娠反应,促进乳汁分泌,有助于胎儿的DNA合成和骨骼的发育。 目前很多孕妇维生素中都含有0.8mg叶酸,如爱乐维、玛特纳等符合孕妇维生素,都可以从孕前3个月一直服用到哺乳期。

  • 就是那个优生妈咪钙片有什么用处啊?吃了对妈咪会好点吗?

    没吃过这个牌子的钙片,一直吃钙尔奇的钙片了。

  • 早孕反应强烈,吃不下叶酸,吃了会吐,这时该怎么办呢?

    早孕反应强烈,可以采取少食多餐的方法。可用少量水送服叶酸片,勿空腹服用。也可以选择含叶酸的孕妇奶粉。饮食上多吃富含叶酸的食物也有很大的帮助。

  • 优生妈咪的效果好吗?哪些品牌的优生妈咪是比较好的?

    亲您好优生妈咪是乳钙的,可以适当的补充的是个大品牌的应该不错的。

  • 准妈妈孕期血型检查是为了什么呢?

    为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血,分娩过程中的产后出血更是发病率高,来势凶险。根据孕妇所查血型及时准备好同型血,以便在发生上述疾病时,尤其是发生产后出血时及时抢救。

  • 打算怀孕,需要吃些什么?打算怀孕,除了吃叶酸,格外再吃一点维生素可以吗?我买的是玛特纳的维生素,谢谢!

    、养成好的膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。 不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸,专家们普遍建议,准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片,在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖),那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以,体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。 从准备怀孕开始,就一味地吃水果和各种补品,以期达到母婴健康平安的目的 。现在的生活条件好了,上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。据上海第一妇 婴保健院王德芬教授介绍,不少孕妇盲目过量地补充营养,加上平日休息多活动少 ,在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状,妊娠高血压、糖尿病更是常见现 象。 孕前和孕期都应补充营养,这种做法是非常正确的,但盲目大量地吃,则对准 妈妈和胎儿都不利。王教授介绍,怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以 内是比较正常的,高于这个数字则属于超重,很可能会生下超重婴儿。因此,平日 的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。 传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者,因此根本无法讨论计划怀孕的事宜,更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育,结果只能忍痛割爱,终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数,这不仅是家庭的遗憾,而且也会给女性身体带来很大的伤害。

  • 青年夫妇优生有哪些常见误区?

    青年夫妇优生常见误区:怀孕无须择时。据调查,半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施,往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备,结果有的发生了自然流产,有的感染了流感、风疹等病毒性疾病,有的使用了孕期应当禁用的药物……可见,婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后,应共同进行一次优生咨询和健康检查。另外,很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频,可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实,在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低;女性卵子排出后6小时内,男性精子排出进入女性体内48小时内,其活性最高。所以,当夫妻双方决定要孩子时,应取得医生的帮助,通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕,使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。

  • 为什么提倡优生?

    对于有关优生的认识,我国历 代医家学者早有论述。如2000多 年前《列子》就提出:“有生者,有生 生者,有形者,有形形者。”用近代科 学知识来解释,即指亲代的形体、性 格、行为,甚至声音等特征,都会遗 传给子孙后代。后汉《冯勤传》中 说,冯勤的祖父,因自己矮小,怕孙 子像他,故给儿子娶了一个又高又 大的媳妇,生下的冯勤也是又高又 大。这堪称古代运用优生学的先 驱。优生学在近一个多世纪发展很 快。1883年英国生物学家高尔顿首 次在他的《人类天赋的调查》一文中 提出“优生学”这一术语,其原意就 是“健康的遗传”和“孕育健康的孩 子”。随着科学技术的迅速发展,优 生学已经能够预防和发现遗传病, 并对有缺陷胎儿进行预测和防止出 生。试管婴儿等现代科技的问世, 为人类优生展示了美好的前景。“优生”简单地说,就是“生优”, 即采取一系列措施保证诞生的下一 代素质是优秀的。优生问题可分为 两个方面:一方面减少以至消除有 严重遗传疾病和先天性疾病的个体出生;另一方面是促进体力和智力不好,后来用了个偏方,却意外上优秀的个体出生。前者是劣质的 消除,后者是优质的扩展。优生学 研究的正是这方面的问题。

  • 听说吃叶酸容易怀男孩,我打算怀个小男孩,请问谁有好的经验跟我分享一下吗?

    一般情况下吃叶酸怀男孩或者女孩还没有科学依据的这种的话并不能来判断的吧!

  • 遗传病主要特点有哪些?

    ①家族聚集性。即家族中有多个成员患病,或者一对夫妇反复生育患同样病的病孩。 ②垂直传递性。遗传病只在血缘亲属中自上代往下代传递,无血缘的家族成员不受影响。血缘亲属中也不能横向传递,如哥哥不能传给弟弟。 ③先天性。这些基因大多可能在胚胎期已经发挥了致畸的作用。遗传病患者大多在母体内即已患病,很多遗传病患者在出生前或出生之时就有明显症状或畸型。

  • 五种家族遗传病是什么?

    一、过敏症和哮喘 遗传系数:☆☆☆☆☆ 无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘,孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上,尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症,孩子遗传的几率是30%到50%,但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症,那么几率就会提高到80%。 应对措施: 在备孕阶段,不要忽略了孕前检查。如果夫妻双方都患有哮喘或过敏症,那么就要从备孕阶段开始注意了,在良好的身体状态下受孕,也不要太有心理负担,虽然有几率遗传,但并非100%的,也许有转圜的余地。 如果分娩之后,发现孩子确实遗传到了,那么就只好想应对之策了。根据最新的医学研究显示,母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生,所以就尽量 坚持母乳喂养吧。另外,在怀孕期间以及哺乳期间,孕妈/新妈最好不要吃花生和花生制品,因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。 值得注意的是,如果有过敏症家族史,将来孩子在1岁之前最好不吃奶制品,进行纯母乳喂养就行;2岁之前不吃鸡蛋清;3岁之前不吃花生酱和海鲜品。 二、高血压和高血脂 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂,孩子的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂,那么几率将提高到75%。即便是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病,孩子的得病率也非常高。 应对措施: 过去,错误的观念,让我们总是认为高血压和高血脂是成年人的专利。但是,现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中,而且将来 导致心脏病的可能性很大。由于有遗传给孩子的可能,从优生角度出发,在孕前准备阶段,患有高血脂或高血压的备孕夫妇就该先调理好身体再备孕,尽可能减小对 将来的宝宝的影响。 我们知道,高血压和高血脂与饮食很有关系,备孕夫妻也要好好注意饮食方面的健康,多锻炼身体,避免过多脂肪的堆积。 另外,有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以将来怀孕分娩之后,大家一定要记得尽量坚持母乳喂养哟。 三、耳朵发炎 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈长期耳朵发炎,遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构,因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。 应对措施: 如果备孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症,那么从备孕阶段开始,最好就要保证家里没有尼古丁感染,也就是远离那些抽烟的人。不仅自己不能抽烟,也要尽量减少被吸入二手烟的机会。如果是女方耳朵发炎,那就尽量在治愈以后受孕,以免受孕后给胎儿带来不好的影响。 如果已经对宝宝造成了影响,那么记得用母乳喂养来稍微补救一下,至少给孩子母乳喂养3个月,少给孩子使用安抚奶嘴,每年尽量避免孩子得流感,鼓励孩子多洗手。 不过也不要太担心,通常孩子7岁以后,耳朵感染的现象就会自动逐渐减少。 四、肥胖症 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸妈妈双方都是肥胖症,那么可能性就会提高到70%。然而,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直坚持健康的饮食,坚持锻炼身体,那他就能够打破继承肥胖基因的常规,长成一个体重正常的孩子。 应对措施: 备孕期间,大家一定要养成健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯,尤其是如果你们俩都是胖子的话。要尽量吃低脂食品,远离油腻食品与高温油炸食品,这 些都容易让你胖上加胖。同时最好少喝那些含糖份的碳酸饮料、少吃甜点,缩短看电视的时间(一天不超过2小时),让受孕的时候保持在一个合理的体重。 当然,为了避免生出小胖墩儿,将来怀孕后也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可爱,但是胎儿未必就越大越好了。孕期也要注意控制体重,避免生出巨大儿。 五、视力差 遗传系数:☆☆☆ 如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜,那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍还多。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视,那么孩子将来也是弱视的几率是常人的2倍。 应对措施: 不过,首先你要有心理准备,因为高度近视是没什么办法缓解的,矫正也困难。你能做的是,如果一旦怀上了,要保护好胎儿,而且必须从妊娠早期开 始。在怀孕的前三个月,是受精卵到胚胎再发育成胎儿的重要时期。胎宝宝所有主要器官的雏形均在12周内形成,所以这个时候你就一定要特别注意了。 另外,如果不是夫妻双方都高度近视,那么不用太担心。毕竟遗传的概率并不高,你们记得做好孕前检查就行了。如果眼睛不舒服可以去咨询一下眼科医生,医生会帮助你发现是否是隐形眼病并给予指导。 最后要提醒大家的是,视力不仅受遗传的影响,也与后天环境、生活习惯息息相关。所以父母要好好加以引导,让孩子注意用眼卫生,养成好的用眼习惯,没准儿他将来视力并不差呢!

  • 孕前一定要吃药店里卖的叶酸片吗?我在网上看到许多姐妹在怀孕前都吃叶酸片,几个月以前我也买了几瓶吃了几天,后来我去医院问了一下医生,可是妇产科的医生却说什么也别吃,顺其自然最好,我现在已经不吃叶酸片了,我看看周围的同事大多多吃叶酸片,可宝宝都很健康,我想问一下姐妹们,孕前一定要吃药店里卖的叶酸片吗?

    回答: 凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不是重要的。如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,辞等)就没有必要补充叶酸。口服叶酸片,每日5mg亦无不可   叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。   到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。   叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。

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