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最近我忘性好大 经常丢三落四 还很自卑 总想着 我要是这么做了或者那么作了 别人回怎么想 在单位就是这样 你工作作好了引起别人嫉妒 做砸了引起别人看笑话 表面上还都装的很关心的 样子 ,转过身就唧唧喳喳 有的说 没的捏的 很是厌烦他们这样
其实对于正常人来说,人的记忆力水平在同一年龄段基本是相同的.不同点在于注意力的集中点不同. 就如你总是注意别人去怎么想,那么就难免会分散对其它事情的注意力. 这就需要及时的去做心理调整,比如多做些自己感兴趣的事.对别人要求放低些,尽量避免去听他们私下的言论,一是对自己的心态没有好处,其次也根本没什么实际意义. 人在自卑的时候最好不做一些自己虽然投入但是不能把握的事情,诸如炒股,竞赛等等.做一...
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其实对于正常人来说,人的记忆力水平在同一年龄段基本是相同的.不同点在于注意力的集中点不同. 就如你总是注意别人去怎么想,那么就难免会分散对其它事情的注意力. 这就需要及时的去做心理调整,比如多做些自己感兴趣的事.对别人要求放低些,尽量避免去听他们私下的言论,一是对自己的心态没有好处,其次也根本没什么实际意义. 人在自卑的时候最好不做一些自己虽然投入但是不能把握的事情,诸如炒股,竞赛等等.做一些容易把握而且可以看到成绩的事情,比如养花,刺绣等等. 这类心理问题一般都是沉积性的,所以别期望一下子就能改掉,慢慢的来,毕竟以后的路还长,现在付出一些时间去更正还是很值得的. 希望你能逐渐的快乐起来!
因为你没有用心去做,是不是心不在焉呢,反问自己是否将每件事做的完美,如果不是这样,那就要反思了,一切都要用心去做!