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产后妈妈宜吃什么食物助产后排毒？

产后妈妈宜吃什么食物助产后排毒？

C*** | 2016-10-17 16:05:08

全部答案（共1个回答）


产后妈妈宜吃银耳助产后排毒。银耳具有补肾、润肠、益胃、

补气、强心的功效。银耳富含天然

特性胶质，且具有滋阴作用，还有

祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银

耳还是一种富含膳食纤维的减肥食

品，它的膳食纤维可帮助胃肠蠕动，

减少脂肪吸收，对于产后便秘的新

妈妈会有一定的帮助。

l*** | 2016-10-17 17:44:08 49 4 评论

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