不要太寒凉，必须搭配好，例如麦冬加入太子参；提高免疫力是关键。 健康情况6成在于个人因素，主要有三蜂蜜方面：均衡营养，有氧运动，心情愉快。 运动很重要，是提高免疫力的好方法。 体质不好的人一般营养吸收差，吃东西总是有顾忌。健脾胃用山楂、麦芽、鸡蛋内金。化湿用淮山、苡米、茯苓。 其他保健作用的各种药材多了，如这样搭配也好，雪耳、太子参；生地、麦冬、太子参；木耳、红枣；莲子、百合；沙参、麦冬、党参等。 用保健品更加好，解决营养吸收差，全面保养用螺旋藻（营养全面但不会增肥）、蜂蜜、花粉等。 开始吃蜂蜜的时候可能有点觉得湿热的。像这样吃蜂蜜也好，做好莲子百合粥，淮山苡米粥，或绿豆茯苓粥等，凉一下加入蜂蜜吃。 避免油炸、肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品。
答：您好，可以用一些清热滋阴的小中药，可以给孩子多喝绿豆汤。清热滋阴的中药有生地、丹皮、知母、青蒿、鳖甲、地骨皮、沙参、麦冬之类详情>>
问：宝宝这两天不爱吃饭，连喝水也不爱喝，并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了，怎么办啊？
答：给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答：我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>
