一个在医学上最广为流传的说法，就是所谓消化系统占用了大量的血液，导致脑组织处于一定的缺氧状态，引起困倦的感觉。真是这样吗？有几个现象我们可以思考： 一，不是说吃饭后血液大量进入消化系统，导致脑部供血减少吗？那么早饭后为什么不困？晚饭后也不如午饭后困得厉害。
很多人晚饭后反而更精神了。实际上，所谓饭后犯困，大都指的是午饭后。难道早晚时间血液就不到消化系统，只有午饭后才大量进入消化系统吗？不可能。 二，就算是午饭后犯困是由于脑部血流减少，有很多小孩子中午饭后就是不困。尤其是学龄前儿童，更不愿意睡午觉。
总是大人在逼着他们睡午觉。难道小孩子们午饭后的血液供应与大人不同吗？不可能。 三，午饭后睡觉，在夏季人很多，在冬季人较少，午睡时间也是夏季时间长，冬季时间短。而夏季吃饭往往不如冬季吃得多，按道理，吃饭多应该消化系统耗用血液多，冬季应该比夏天困得厉害，但事实却相反。
四，一个正常人的血液量足以维持人的各种生理机能，怎么可能因吃顿饭就会引起血液相对不足？医学常识告诉我们，人在缺血状态时，机能最先保证供血的就是大脑和肾脏，怎么会让大脑缺血而去供应胃肠呢？ 五，困倦与脑缺氧并没有明显的因果关系。
困倦与睡眠是脑神经抑制的结果。脑神经抑制时，未必就是缺氧。每个人晚上都睡觉，每个人晚上都缺氧吗？不可能吧。而脑缺氧时，突出的表现是打哈欠。其实我们仔细观察一下就知道，真正困的时候，并不打哈欠，而是上下眼皮直往一起粘，人的重心失去控制，往前一栽。
然后立即惊醒，形成嗑头打顿的样子。老年人脑梗塞时，很多是哈欠连天，涕泪并流。那是缺氧，不是抑制。所以用脑缺血而缺氧来解释饭后犯困，说不通。 这是一个典型的现代医学想当然的答案。现代医学在很多问题上想当然而又自认为是科学的。 究竟为什么会在午饭后出现犯困的现象？迄今没见到令人信服的理由。
我认为应该是个综合因素。其中有时间因素，中午这个时间正是人的神经系统兴奋了一段时间后需要自我调整，暂时转为抑制，以备下午再进行工作；有年龄因素，当人进入中年后，生命机能开始衰减，神经系统更不能持续兴奋；有温度因素，温度略高时，人容易神经抑制；也有消化因素，消化系统机能兴奋时，副交感神经兴奋，则交感神经抑制，人就犯困。
这个解释也不见得合适。但脑缺血的说法是肯定不合适。
肠胃充实，头脑空虚也
有种动物和你习惯一样哦，吃饱了就想睡~~~~~猪啊！！！！！！！！！
因为饱困饿呆
好像是因为饭后人体会分泌一种酶，这种酶就会使人产生困乏的感觉， 所以饭后很自然地犯困，想休息是很正常的。
因为吃完饭后，大量的血液流入胃部，帮助食物的消化，就造成脑部暂时的供氧不足，人就容易犯困。
大脑缺氧
大量血液流入消化系统，脑部相对就少了，所以犯困
吃了睡，睡了吃乃人的本性，吃了就困是一种正常的生理反理嘛
俗话说：饿了发蒙，饱了犯困。
人吃饱以后,人的胃要对食物进行消化吸收,需要的血液相对增加,而供应脑部的血液相对减少,造成脑部缺氧,人就回犯困.
人吃过饭需要消化，这时就需要人体向胃部供血以助于消化。而这一作用，使流向脑部的血液减少。人的大脑供养是靠流向脑部的血液，血液减少，供氧量不足，使部分脑细胞活动受到抑制，人从感觉上就会是感觉到困！
人是生于忧患，死于安乐。吃饱了人就感到得到了一些安乐，精神上放松了，大脑就犯困。再加上吃饱后血液都爱跑向胃，去帮助你消化了，那里顾得上你的脑袋。人体内的血在一定时间内就那么多，少吃些胃里的血就省些，就流到你的大脑内了，人就能变得聪明些。不要吃太多。七八份饱还有利健康。
饭后血糖升高
那是因为你平时养成的习惯 吃完饭后喜欢睡一会儿 所以久了就会觉得吃完饭就很困的感觉
有次我也不明白，后来问男友 我：“怎么吃完饭后我总觉得人呆呆的，也提不起劲来？话也不想说，思维也迟钝了？” 他：“你是涨哈（傻）了” 我们那里的方言，哈了，等于傻了。
暂时性大脑缺氧引起的.
撑的大脑缺氧了
因为要消化食物，所以发困
因为饭后，血液集中在消化系统，脑部缺氧，导致困。
要是一直那么吃下去还了得?
因血液流向胃的原因。
因为“两饱一倒”是人类最原始的生活目标。
这是人体的保护性反应，为了帮助消化大量的血液流入胃肠部，帮助食物的消化，就造成脑部暂时的供氧不足，人就容易犯困。
主要还是因饭后，反射性的脑部缺血，缺氧。如果经常饭后花精力做其他事，就不会有此现象。
因为吃完饭后，大量的血液流入胃部，帮助食物的消化，就造成脑部暂时的供氧不足，人就容易犯困。
消化系统与大脑争夺血液，大脑短暂缺血所至
吃完饭后身体的所有机能都在紧张的工作。就容易造成大脑缺氧所以就容易发困。
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