我总是拉肚子

胃口不好，食欲不佳，受凉后引起腹泻，多是慢性胃肠功能紊乱所致。
慢性胃肠功能紊乱时，由于胃肠功能减弱，可引起食欲不振、消化不良等症状，在进食凉的食物、饮料等，或腹部受凉后可降低胃肠功能，引起胃肠功能失调；同时，腹部受凉后,因肠道受到寒冷刺激而蠕动加快，进食的水分来不及吸收，导致食物在肠内存留时间缩短,形成稀便排出体外，造成腹泻，同时还表现有脐周疼痛、肠鸣音亢进等症状。这种腹泻多是功能性的，多数患...

胃口不好，食欲不佳，受凉后引起腹泻，多是慢性胃肠功能紊乱所致。
慢性胃肠功能紊乱时，由于胃肠功能减弱，可引起食欲不振、消化不良等症状，在进食凉的食物、饮料等，或腹部受凉后可降低胃肠功能，引起胃肠功能失调；同时，腹部受凉后,因肠道受到寒冷刺激而蠕动加快，进食的水分来不及吸收，导致食物在肠内存留时间缩短,形成稀便排出体外，造成腹泻，同时还表现有脐周疼痛、肠鸣音亢进等症状。这种腹泻多是功能性的，多数患者可自愈。

必要时，可做便常规等检查，如无明显炎症，可按功能性治疗。
治疗：
1、复方苯乙哌啶对腹痛、腹泻效果较好。大便次数不多者，每天1~2片即可。
2、胃弱、胃寒者，可用鲜姜切沫，加红糖开水冲服。或服附子理中丸 1粒，每日1~2次服。
3、适当服用助消化药物——如多酶片、健胃消食片等。乳酸菌素片、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，治疗大便溏泻。
4、局部热敷：用粗盐一斤，炒热，装入布袋中热敷腹部，每日一次，10次一疗程，对治疗腹部受凉不适、调整肠道功能有效。在天凉后可试用。
5、注意腹部保暖，晚间睡眠时不要让脐部受凉。注意饮食调养——进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。