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脾肾虚泻食疗方有哪些材料组成?
红枣山药粥 用料:红枣10个,山药200克,粳米60克,白糖、醋各适量。 做法:将红枣和山药洗净去核,然后放入热水中泡一段时间。 将粳米放在锅内,倒入热水大火煮至粳米黏稠,然后加入红枣山药 丁,煮十分钟左右即可食用。 功效:益肾,健脾,止泻,针对面黄,久泻、便溏、舌淡者有良好效果。