护肤专家提醒，秋冬护肤最关键的就是补水。当然，补水也有讲究，无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己皮肤的情况，要学会给干燥肌肤开处方！ 处方一：根据肤质补水 面部护理步骤基本分为三个程序：清洁、爽肤、滋润。而各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了重点，效果会事半功倍。
中性皮肤 特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。 补水重点：洁面 由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。
化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。 干性皮肤 特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。 补水重点：面霜 干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。
使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。除了注意保湿外，也要多涂一些 滋润成分较高的润肤品及精华素。每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。 敏感性皮肤 特征：皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。
补水重点：夜间补水 由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。 油性皮肤 特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。 补水重点：控油 别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水。
油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，如（保湿凝露、喷雾、润肤露等）。 混合性皮肤 特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是因为护理不当及滥用化妆品造成。 补水重点：控油补水 清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。
面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。 处方二：根据护肤品类型保温 即使同是保湿护肤品，它们的成分也各有不同，因此，其抗水分蒸发的保湿作用也会在不同的环境中产生不同的作用。认识了各种产品的特点，那么你就可从容地挑选出适合自己肌肤的产品。
防止水分蒸发的油脂保湿 优点：这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也使皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。
含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合干性皮肤在晚间使用的营养霜。 缺点：过于油腻，只适合极干的皮肤或在极干燥的冬天使用。 吸取外界水分的吸水保湿 优点：这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。
这类物质具有从周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。 缺点：这类保湿品在相对湿度很低、寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。所以只适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用。
结合水分作用的水分保湿 优点：这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。
成分：这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。 修复角质细胞的修复保湿 优点：干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。 分类及其功效：含有维他命E的保湿品可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层的修复，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。
维他命E在抹后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。 维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。 维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。 维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤上失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。 补水≠保湿 关于肌肤补水和保湿的话题，很多女性朋友们还存在一些误区，专家在此为你解答纠正。 误区1：将补水与保湿混为一谈 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。
保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。 误区2：肌肤补水不等于身体补水 肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题 肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。 。
洗完脸后一定要拍上爽肤水补充水分,然后再涂上乳液.晚上临睡前可涂一个厚一点的保湿口者哩来睡觉,到第二天早晨起床后再洗净,长期坚持,必会改善你的肤质.
我觉得李医生的水分美白洁面乳挺管用的
要根据不同的肤质选择控制肌肤水油的化妆品. 个人认为百草集的东东很不错哦! 另外如果是油性皮肤,强烈推荐DHC的东东,去油很强的
用薇姿控油系列吧，有日夜两款，188元，稍微贵了点，但是真的不错，另外表忘了还要用隔离霜，日晒和温度过高、干燥都会使本来不太油的皮肤更油腻阿
用雅芳控油凝露也不错，我就是油性皮肤，现在正在用，效果挺好的。你也试试。
买平衡水 涂抹在脸上 平衡油脂 调节ph 值
用欧莱雅的清润系列效果不错 一年四季都可以用 夏天用的话 还可以搭配它家的多重防护隔离露
用雅芳媚颜乳液，它能自动调节水油平衡
使用清爽的洗面!
征：股市诗、词、歌赋，也要删我？为什么？我发不了了,删了几次了..... 难道是心虚？不可思议.那么多好歌我还没来的及留.....真是气愤 野火烧不尽，春风吹又生。看来，下一步，他们要封我的号咯，就是封号也要发，越发越多，发的多多的。 重大新闻 朋友们,有好的歌,发给我的个人中心去.谢谢 我转的帖被人删了的有：1、别到了大跌时才知道资本是嗜血的！2、下周一会不会出现世界股市历史上最离奇一幕。3、财政部的智商 我的帖被人删了：1、征 股市 诗 词 歌赋 100分。2、征 股市 诗 词 歌赋 100分
早晚两次的洗脸必须用泡沫型洗面乳,洗完脸上保湿水,再涂水分平衡乳液,一步都不能少,每周两次做面膜(吸油型的面膜),这样效果不错.
以下介绍自己平日收集的资料与你共享，希望有帮助： 控油产品是否能从根本上改善出油状况是根据人群与产品类型而定的。研究发现，要想通过护肤品从根本上改善出油状况并不太容易，而且的确存在使用时可以改善出油状况，停用后出油现象反复的问题，也就是控油产品只有作用于皮脂腺层面时才发挥功效。
另外，没有任何资料表明泡沫越多清洁力越强，控油能力也越好。还是性质温和或能轻柔去角质功能的洁面产品更有利于控油，比如含轻柔磨砂粒子，可以清洁到毛孔深处从而达到控油效果。 肌肤控油6个小秘方 食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果 加倍。 面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。 最重要的就是切记：肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。 晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。
在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧！ 另外，良好的饮食习惯非常重要！多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。
更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好， 生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。 在高温的夏季，要实现良好的控油效果，可中午多洗一次脸，将所有的护肤品改为清爽型。当然一点点的油分补充还是必不可少的。
建议使用妮维娅的控油保湿系列，控油保湿洗面乳23元（有的超市卖34元），控油保湿露59元，娇柔爽肤水的保湿效果不错32元。 除此之外，自己做家用面膜来控油 去油面膜的N种DIY ： 1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。 3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。
能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。 将控油和补水结合起来！我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水，很清爽，再加深层补水霜，感觉很滋润。
喷雾随身携带，脸上一不适我就喷一些然后按干，脸上就没有讨厌的油光了，而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的水分会随着酒精的挥发而流失，要用补水产品锁住并补充水分，所以应该控油补水同时进行！ 参考资料： 。
用冬瓜里面那东西~~我也不知道那叫什么~~应该是冬瓜里面的心吧`~那个去油特别快~~
每周记得做二到三次水模，也就是用面模纸浸透化妆水，敷于脸部或劲部，一定要记得在湿润的状态下取下面模纸，也可在取下之前再加适量化妆水，每天的护肤工作也很重要，上面霜之前先扑水，再是乳液，然后才是功能性面霜，这都是做脸时美容师教的，自己用下来也觉得挺好的。
露的清的不错,它有很多产品针对油性皮肤,像洗面奶或者面膜.效果真的很好. 另外,妮维亚的也可以.它的绿水就是控油的,虽然含酒精成分吧,但对皮肤没任何刺激的,控油效果也挺好的. 推荐露的深层净化洗面乳 配上妮维亚的绿水在用妮维亚美白控油日霜18+.我现在就在用这些,效果不错.
用洗面奶把脸洗净后，再涂点爽肤水就可以了
用旁氏吧!我觉得这个牌子的化妆品还不错,我都是用这个的,效果还可以,希望你也一样.
做一个西红柿蜂蜜的面膜调节一下，很不错的，我经常做的 很简单，把西红柿汁和少许蜂蜜调和在一起，可以每天做，还不刺激皮肤，而且光滑美白又省钱：） 来我的小家看看吧
用露得清的deep cleansing mask可以当洗面奶用，也可以当每星期的深层面膜用。 洗脸时，用手按摸2－3分钟，再用清水洗净。 注意的是，1）洗脸之前一定要把手洗干净，因为手上尤其是指甲间有很多细菌，如果不洗干净会造成对皮肤的伤害；2）如果你有化妆，在洗脸之前要用“卸妆油”仔细的卸一遍到两遍，因为化妆品会堵塞毛孔（即堵塞日常油脂排泄的出口由此产生毛孔粗大及黑头等问题）而且洗面奶一般不可以达到完全洗掉化妆品，只有靠油底的卸妆油才可以 （建议可以试一下Bobbie Brown，SK II的, 都很不错） 洗完脸后，用控油产品摸在化妆棉上用适当的力量擦拭－尤其针对T区及毛孔地区。
我现在用的SK II Clear Solution（是透明Gel状的）我觉得很不错，它可以擦出你的油脂 （有点黄黄的）。 再用有补水作用的cream或lotion均匀涂在脸上。认为油性皮肤不需要补水的观点是错误的，就从最基本的本质角度上来看油和水就不同。
每个人都需要给补水－尤其是夏天在阳光下你的皮肤中的水会由表皮流失，其实如果你可以解决补水问题，你的皮肤问题的一般就已经解决。 最后，记得早上一定要涂防晒霜－无论是阴天还是晴天，冬天还是夏天。每个人皮肤上都有潜在的斑，不当的护理程序会让它们出来，所以尤其是女孩子防晒很重要！现在的中国，大气层的破坏很大，所以让紫外线更可以趁虚而入，防晒就成了必不可少的一个步骤，建议使用防晒系数高的，SPF30,SPF++,SPF30++/SPF50。
记得多吃水果，少吃油腻！这就是我的护肤秘诀，希望对你可以有用！！。
我也推荐一下露得清，真的很清爽，很干净。 另外我觉得用珍珠粉做面膜，还是会油。我建议用海藻。海藻加水，贴在脸上，快干时，轻轻撕下，很清爽的，而且皮肤ＮＮ的，又能祛斑。纯天然。 饮食方面，应该少吃油炸食品，多吃水果，多喝水。用再好的爽肤水也不如自己多喝水管用。这个不说，楼主也知道的。 我也是油ＭＭ，所以我们要将抗油一起进行到底。加油～
早晚用珍珠粉做面膜,感觉不错,过后很清爽,长期做可以美去斑.你试试
去年买的露得清的帮助肌肤保持水油平衡的清滢舒缓润肤乳.没感觉有什么效果, 用后觉得皮肤紧绷,还是会出油. 我听我姐说薇姿的控油保湿的产品不错, 正打算买来试试.还有就是多吃水果补充维生素.
使用露得清，，效果不错， 希望我能帮到你
晚上可以使用黄瓜贴脸上 但20分钟左右就要及时去清洗！以免空气中的灰粘连在脸上！
答：你可以用the face shop速洁毛孔系列，控油保湿效果很好，调理?煊推胶猓一箍梢栽し蓝欢徊Ｂ蛞惶姿?精华+乳液，网购价格也就是150元左右。 如...详情>>
问：电暖气有辐射没？ 这种电暖气不是小太阳的那种 而是壁挂式的 好像是PTC陶瓷...
答：只要是电器都是有辐射的,只要辐射不大就没事的,离你稍微远一些详情>>
