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前一阶段工作极度紧张,最近每天感觉后脑发木,不清晰,不能思考?请问医生,我该怎么办?
先试着放松,多休息,注意颈椎保健.
如果时间不是很长的话,可以先自己治疗一下,用一个500ML的玻璃瓶子,灌上开水,用干毛巾缠几层,枕在脖子底下,每天3次,每次20-30分钟,一般几次就好。当然也应该明确病因,常见的原因多数是颈部的肌肉和韧带损伤,压迫颈部的神经和血管,引起后枕部的麻木不适,再就是颈椎的病变也会引起这些症状,建议查一个颈椎的MRI 黑龙江明水县医院疼痛科
建议用合适的枕头,适当活动颈部,后仰为主,提高睡眠质量! 宣武医院疼痛科 马玲