(排球)二传怎么才能打好探头球
我是一名二传。平时练的都是怎么传球。扣球几乎没练过。 而有时对方一传不稳时,球就到了网口,我总是打不好探头,反而把球打下网或打出界了~~ 请高手指点下~~ 请多给点建议和经验
排球运动是一项集体性非常强的运动,而球队的二传又是最为重要的,二传是"枢纽",其他的不说,我认为二传的练习是速度,反应,时机的三者统一结合.在你的问题中主要是对对方来球的时机把握以及击球的技巧把握不够,正因为对方一二传或进攻失误,造成我方有机会打"探头"这种失误有偶然性,需要你要有预见性,如看对方接球队员的动作,提前预判会不会直接过网.平时可在网前多做跑动传球或接球训练,此时你不担任二传,以主攻手的角色去体会练习.其二打探头时手掌的击球要果断,有力,迅速手掌全部触球,应用手腕适当选择落球区域位置.忌讳,过早或过晚击球还有过分讲求落球点以及手腕一定要收紧. 平时爱玩积累一点经验,希望对你有帮助.
答:两手五指分开至于额头前方,球来时胳膊用力往上前方退出即可详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:这个周末有足彩,有北欧联赛和巴西甲级等联赛.详情>>
答:注意事项一运动前后五十分钟内不要吃饭,可以适当补充点水,室内温度保持20度左右,不要有大的风直接吹向练习者详情>>
答:当然可以,但我建议你最好成为一专多能的复合型,这样你可以找到好点的工作,并且工作后不至于完不成分配的工作,处于被动地位或让别人瞧不起(我曾经就是篮球专业运动员,...详情>>