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最近几个月头发掉的比较多？

最近几个月头发掉的比较多，吃点什么能防脱发

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根据你的描述考虑脱发与营养，精神紧张等原因有关。建议注意饮食营养，多吃含蛋白质和微量元素多的食物，多吃水果和蔬菜，少吃过油和过甜的食物。    在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。保持足够的睡眠。染发和烫发的时间间隔要长，至少三到六个月。不要经常处于紧张状态，保持心情愉快。

2016-07-16 19:54:12

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