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白天嗜睡.晚上失眠.怎办....

白天一直瞌睡.无论睡多久都感到疲劳,但是只要一过午夜12点..立刻精神奕奕.躺在床上半天也睡不着.一直持续到近凌晨4点..持续几年了....也曾调整过生物钟..但是依然无效..即使之前疲劳得眼睛都睁不开.时间一到.就跟刚睡好一样.毫无困意

好评回答

2007-04-27 14:33:02
粉色回忆 |2007-04-27 14:33:02 156 92 评论
也就是说你身体的生物钟已经习惯了这种方式,要想改变需要一段时间来调整。
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其他答案(共2个回答)

    2007-04-27 14:35:10
  •   嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。 
    1嗜睡症的症状 
    医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义,这四种症状被称为嗜睡四分体: 
    白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状。
       猝倒:这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉...

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      嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。 
    1嗜睡症的症状 
    医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义,这四种症状被称为嗜睡四分体: 
    白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状。
       猝倒:这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入rem睡眠的结果。
      猝倒并不十分常见,有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。 睡眠瘫痪:这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与rem睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。 催眠性幻觉:是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
       对于青少年或刚成年的人来说,这些症状在此之前并无病例,通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力,记忆力下降,因此大大降低生活质量,而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。
       一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断,这是由闯入清醒状态的"微睡眠"引起的。在这些阶段中,嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西,代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为,而且事后记不清发生的事。
       。
    有来无回 | 2007-04-27 14:35:10 180 90 评论
    0/300
  • 2007-04-27 14:34:15
  • 原因可能有很多
    比如肾虚 ,或是心理问题,
    也可能是天生的
    可以看中医开点益肾安神的药试试
    XYZSYZ | 2007-04-27 14:34:15 171 95 评论
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