怎样练习腹式呼吸？
练习腹式呼吸时，首先要调整你的意念，即呼吸时，脑子中想的 不能是鼻子和口，也不是喉头和胸部，而是腹部。吸气时，想着腹部 位充满了空气；呼气时，想着空气由腹部往上而出。虽然练腹式呼吸 时，空气仍是由鼻子往里吸，但你千万不要去想鼻子，一定要只想腹 部。
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2016-10-13 17:04:03
问：怎样练习腹式呼吸？
答：练习腹式呼吸时，首先要调整你的意念，即呼吸时，脑子中想的不 能是鼻子和口，也不是喉头和胸部，而是腹部。吸气时，想着腹部位充 满了空气；呼气时，想着空气由腹部往上...详情>>
问：孕妇为什么要练习腹式呼吸？
答：因为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加，并且胎宝宝生长发育最快，他居住的环境也变得越来越小，如果准妈妈练习腹式呼吸，不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气，而且可以镇静你的神...详情>>
问：如何练习正确的腹式呼吸？
答：练习正确的腹式呼吸可以试试斐仲彼高腹式呼吸训练器，这个还是蛮好的，用了这个才知道原来我之前练得腹式呼吸，一点都不标准。详情>>
问：腹式呼吸法是怎么回事?唱歌要用到
答：详情>>
问：如何用腹式呼吸训练治疗肺心病？
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
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