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见到人紧张害怕怎么办

该怎么办？我害怕跟陌生人交往？

我害怕跟陌生人交往，特别是见到自己喜欢的异性，而且不敢在人多的地方讲话，不爱笑，该怎么办？

张*** | 2016-08-13 17:42:33

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答：这个没有很快速的办法，只有通过锻炼，慢慢来改变！要是看见人，你不但会脸红，甚至身体上都会有不舒服的感觉，那就需要去看心理医生了；要是只是觉得交际有问题的话，...详情>>

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