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遗传性脱发怎么办 吃水果还是什么呀？
遗传性脱发怎么办 吃水果还是什么呀？ 之前长发掉特多，就给理短了，差不多 发尾到肩，每天都掉，床上一大堆，用手稍微理一下头发也掉，洗头掉最多这是怎么回事呀？应该注意什么饮食或生活规律吗，或者吃些什么有助于不掉发？要怎么办？
您好：调整饮食结构，首先可以从生活中的习惯和饮食方面来调整，合理饮食对头发的生长是很重要的，平时可以多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维生素以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。 提示：女性朋友如果想要拥有一头乌黑浓密的头发，就必须要坚持生活上的调理，否则造成严重脱发，女性朋友需要做的就不仅仅是改善饮食和生活习惯了，就需要到正规植发医院进行植发手术，植发手术效果虽然很好，但还是建议大家应该从最简单的开始做起。
遗***
2014-03-15 14:22:15
