腿上有点点好像是那种鸡皮肤该怎么？

是因为缺乏维生素A引起的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。 一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但你不要用手去抓，当你抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。 由于毛囊角化是与角质有关的疾病，注意补充肌肤水分，适当的去除角质，外用上鸡皮清乐，效果很...

是因为缺乏维生素A引起的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。 一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但你不要用手去抓，当你抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。 由于毛囊角化是与角质有关的疾病，注意补充肌肤水分，适当的去除角质，外用上鸡皮清乐，效果很不错的，你可以试用一下
1.补充维生素A,多吃西红柿,胡萝卜,西兰花之类的蔬菜.
2.洗澡不要过勤,水温保持在30-40度之间;
3.洗澡之前必须喝杯水,保持身体不缺水;
3.每天保持8杯水,使皮肤不干燥.
5.可以使用【鸡皮清乐】治疗.

病情分析：
你好，你这情况，考虑是脱毛膏刺激损坏皮肤导致的皮肤角化异常。
指导意见：
你这情况，可以涂维A酸乳膏，不要吃刺激性的食物，口服鱼肝油补充维生素A。