不知道该怎么办？

病情分析：这个长期的有手淫的问题的了就是可能引起肾虚的，然后就是可能引起你目前的这个早泄的症状的了，
意见建议：建议你是需要多休息的避免熬夜劳累避免继续的手淫的，然后适当的锻炼，同时是可以吃锁阳固精丸肾宝的，

手淫必须彻底戒除，否则影响你身高体重性格心理健康等各方面的。戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。

早泄长期频繁手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道、前列腺炎、精囊炎等，长期炎症久托不治，可导致
性功能障
碍出现的阳痿早泄，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射的时间缩短，引起习惯性早泄。