然后就怎么也睡不着了？
有时候很想睡，可是睡觉之前可能会想一些事情，然后就怎么也睡不着了，这怎么办？还有，失眠是不是对身体特别不好呀？
这也是一种睡眠障碍，属于入睡困难，严重的话就需要治疗，服用少量辅助入睡的药物就可以缩短入睡时间，跳过你想事的阶段，睡眠不好，长期失眠肯定对于人体的影响是很大的，主要的影响还是认知功能的损害，如果再严重持续时间过长，那可能对于身体的心血管损害
北***
2014-10-10 14:30:07
问：大家在晚上睡觉之前都会想些什么？
答：想想一天的工作情况,以及明天该做什么,更多的时候是想想今天开心的事的,毕竟想带着好梦入睡的呀!!详情>>
问：为什么喝咖啡会想睡觉啊?
答：我也有这种感觉，喝完立刻发困，所以，现在，晚上都是用奶冲一勺咖啡，喝完就可以香香的睡一觉了详情>>
问：睡前喝红酒睡前喝红酒真的有助于睡
答：般来说午餐或晚餐,喝一到两小杯. 红酒没有美容功效的,喝完酒后因为血液循环加速,脸色会变得红润.红酒有抗氧化作用,适当饮用可延缓衰老. 也可以每天临睡前半小时,...详情>>
问：月经要来的时候，会不会很想睡觉呢
答：详情>>
问：台湾现在的党派有几个?
答：●台湾的政党很多，大约有100多个，但主要的只有五、六个。 ●国民党是历史悠久的政党，由孙中山先生创立，其前身为中国同盟会。1921年，同盟会联合4个小党派改组...详情>>
问：大陆新娘嫁到台湾后，是否可以随时出国？（除中国以外国家）
答：不可以随时出国详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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