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人一天只睡4 5个小时可以吗?如果孕妇一天只睡四五个小时的话会有什么影响?
睡眠多少是根据每个人身体需要的,孕妇是不可以的吧,起码是在8个小时左右的了,孕妇是需要充足睡眠的,而且有的人是怀孕之后很爱睡觉等的了,尽量抽时间睡觉等的
宝妈自身没有好好休息自己的体力会下降 对宝宝的发育也起不到好作用