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总是心烦意乱怎么办

抑郁症有什么表现我整天心烦意乱?

抑郁症有什么表现我整天心烦意乱,老是疑心?

全部答案(共2个回答)

    2016-07-13 03:36:37
  • 你好,识别典型的抑郁症有1.兴趣丧失或无愉快感;2.精力减退或持续疲乏;3.活动减少或动作迟滞;4.过分自责或内疚;5.联想困难或注意力不能集中;6.反复出现轻生的想法或行为;7.失眠或早醒;8.体重降低、食欲下降或亢进;如果符合这些条件,建议你及时找个心理医生为自己调节情绪。
    杨推荐 | 2016-07-13 03:36:37 112 48 评论
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  • 2016-07-13 03:36:37
  • 关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
    宋推尽 | 2016-07-13 03:36:37 94 51 评论
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