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哺乳有利于消耗大腿和手臂的脂肪吗?
哺乳是减轻体重的好时机,而且最容易减臀部和 大腿部分。在千百万年的进化中,人体演变了很多现 在看似奇妙的机制,比如孕妈妈肥胖时,会胖大腿、 肚子和后背,这是身体在为分晚后哺乳积蓄力量。宝 宝出生后,新妈妈正式进入哺乳期,乳汁的分泌最先 消耗的就是孕期积蓄在这些部位的脂肪。当然,这是 在新妈妈合理饮食的基础上。如果哺乳期摄入食物过 多,营养过剩,身体就会先消耗从食物中摄入的热量 和脂肪。