平时该注意什么好呢？

可是最近总感觉有时心悸，心慌，做了心电图，心脏没有问题，反正最近查血压总是140·90 以上，平时该注意什么好呢？请问这类问题怎么解决呢？

王*** | 2016-07-05 13:58:37

全部答案（共2个回答）

生活要有规律限制钠盐及高脂肪高胆固醇的摄入戒除烟酒多吃些果蔬如果有高血脂必须同时治疗否则降压效果不好结合医生服药

刘*** | 2016-07-05 14:00:14 36 13 评论

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高血压如果控制好了就不是什么大问题。但是控制不好就是一颗定时炸弹，严重的会出现脑出血，可危及生命，轻者会出现动脉硬化，出现脑梗塞等疾病。建议患者低盐低脂饮食，忌食肥甘厚腻，辛辣刺激性食物。保持心情愉快。适当的锻炼，规律的服药，并定时复查。

S*** | 2016-07-05 13:58:38 33 13 评论

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