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风湿性关节炎患者对症食疗方苦瓜西红柿痩肉粥的加工方法是怎样的?

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风湿性关节炎患者对症食疗方苦瓜西红柿痩肉粥的加工方法是怎样的?

风湿性关节炎患者对症食疗方苦瓜西红柿痩肉粥的加工方法是怎样的?

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    2016-12-02 13:59:19
  • 风湿性关节炎患者对症食疗方苦瓜西红柿痩肉粥的食材有:苦瓜80克,猪肉100克,芹菜30 克,大米80克,西红柿50克,盐3克,鸡精1克。
    做法:苦瓜去瓤切片;猪肉切块;芹 菜切段;西红柿切小块;大米淘净。 大米旺火煮开,加入猪肉、苦瓜,煮至 猪肉变熟。改小火,放入西红柿和芹 菜,待大米熬至浓稠时,调味即可。

    融余晖淡闲

    2016-12-02 13:59:19

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