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静坐时胸部气闷该如何解决?

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静坐时胸部气闷该如何解决?

静坐时胸部气闷该如何解决?

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    2016-10-13 17:49:20
  • 静坐时感觉胸部气闷,是因为心窝不能下降,气聚于胸,压迫心 肺所致,消除的办法,应把胸腹放松,让呼吸细微缓慢,毫不用力, 使气徐徐下达丹田,便可解除胸闷。

    烟***

    2016-10-13 17:49:20

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