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精神心理科
睡觉做梦醒来很累

睡觉老做梦,每天晚上都做梦?

睡觉老做梦,每天晚上都做梦,醒来感觉特别累,一天没精神
李*** | 2015-05-06 14:56:10

全部答案(共3个回答)

    2015-05-06 14:56:13
  • 病情分析:
    你好,根据你的咨询考虑多梦和神经衰弱肾虚有关系。需要积极看看中医医生辩证施治或者心理医生。
    指导意见:
    一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物健脑补肾丸或者安神补脑液。另外保持心情舒畅和不能吸烟喝酒。需要对症治疗。
    医生询问:
    
    高*** | 2015-05-06 14:56:13 549 307 评论
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  • 2015-05-06 14:56:11
  • 分析您的症状,常见于神经衰弱
    1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
    2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服
      养血清脑颗粒,按说明服用.
    上药一并口服,中药制剂,无副作用
    3.针灸按摩理疗
    4.规律饮食,不要暴...

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    分析您的症状,常见于神经衰弱
    1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
    2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服
      养血清脑颗粒,按说明服用.
    上药一并口服,中药制剂,无副作用
    3.针灸按摩理疗
    4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..
       5.保持情绪的良好,不要悲观.
      6.食疗方案
         平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
         饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
    祝早日康复
    严*** | 2015-05-06 14:56:11 547 307 评论
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  • 2015-05-06 14:56:10
  • 分析您的症状,常见于神经衰弱
    1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
    2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服
      养血清脑颗粒,按说明服用.
    上药一并口服,中药制剂,无副作用
    3.针灸按摩理疗
    4.规律饮食,不要暴...

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    分析您的症状,常见于神经衰弱
    1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
    2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服
      养血清脑颗粒,按说明服用.
    上药一并口服,中药制剂,无副作用
    3.针灸按摩理疗
    4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..
       5.保持情绪的良好,不要悲观.
      6.食疗方案
         平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
         饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
    祝早日康复
    张*** | 2015-05-06 14:56:10 548 307 评论
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