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做反手引体向上肘部内侧肌肉拉伤怎么检？

做反手引体向上肘部内侧肌肉拉伤怎么检查

l*** | 2016-10-13 13:58:23

全部答案（共1个回答）

如果确诊是肌肉拉伤.后期,没有明显的肿胀,则可以进行热敷.热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉.每天可多次用蒸汽,热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10——15分钟.

于*** | 2016-10-13 13:58:23 58 25 评论

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