您好,乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病,多由肝郁气滞而成。平时不要生气,心情开朗对此也是有帮助的,心情好了症状也会减轻,给您提供一些食疗的方法,可以试下:\r\n\r\n1、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。\r\n2、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。\r\n3、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。\r\n4、仙人掌炒猪肝,常食有效。\r\n5、黑芝10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。\r\n6、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。\r\n7、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。\r\n8、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。\r\n\r\n祝好。