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高三学生睡不着怎么办

正常吗？高三学生晚上半个小时后才能入睡？

高三学生晚上半个小时后才能入睡，正常吗？怎么办？

T*** | 2016-08-17 09:57:17

全部答案（共2个回答）

孩子是典型的缺钙表现，缺钙引起神经兴奋性增高，晚上出现惊恐的感觉，建议补充钙质，并且要补足。

卢*** | 2016-08-17 09:57:17 40 13 评论

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这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好    平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，另外，临睡前喝点热牛，。奶

熊*** | 2016-08-17 09:57:17 37 13 评论

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