是什么原因,男人冬天怕冷?
男人冬天怕冷,是什么原因,需要吃什么调理
您好,您的情况是明显的血循环不良,是阳虚导致的怕冷,暂时吃补中益气丸补阳虚,提高免疫力,吃全天麻胶囊+银 杏叶片中药调理,活血化瘀,改善血循环。要加强营养,合理饮食,多吃豆制品、海产品、牛奶等富含蛋白质和钙的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息。
答:(1)海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等...详情>>