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手指甲上的月牙痕没有了吃什么可以补补?
我一个月牙都没有,但我感觉身体很好啊,不要太介意了。 我看过中医,说可能是体寒,要多吃优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色食物(补肾)、胚胎性食物等。要想改善首先要加强锻炼,把身体搞上来才是根本,其次三餐及时,合理膳食,平常也可多吃些补血,补气的食物,如中药煲鸡等,还有就是做好保暖工作。
无半月痕为寒底型。半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节。如果先天性就没有,影响不大的。