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肾脏是人体泌尿系统的重要器官,除了排泄功能外;尚有调节水,电解质(如锌、钠、氯,钙等)和酸碱平衡的作用。 在日常生活中,除三餐以外,应饮用一定量的水,以帮助人体在新陈代谢中产生的废物排出,减低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受到伤害。 菜肴不宜太咸。虽然氯化钠是人体不可缺少的无机盐类,但吃的过咸,使血中的钠离子浓度过高,肾脏必须将多余的排出体外,这样就会增加肾的负担而受到损害...
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肾脏是人体泌尿系统的重要器官,除了排泄功能外;尚有调节水,电解质(如锌、钠、氯,钙等)和酸碱平衡的作用。 在日常生活中,除三餐以外,应饮用一定量的水,以帮助人体在新陈代谢中产生的废物排出,减低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受到伤害。 菜肴不宜太咸。虽然氯化钠是人体不可缺少的无机盐类,但吃的过咸,使血中的钠离子浓度过高,肾脏必须将多余的排出体外,这样就会增加肾的负担而受到损害,尤其是有高血压或有高血压家史的人,盐的食用量应少一点。 在生病发烧时,因身体代谢增加而废物增加,或由于微生物感染而血中有毒物质增加,此时应注意多喝些水,以帮助排泄。但病人往往因食欲不佳而不愿意多喝水。可给予果汁饮料或水果罐头等来调整口味补充水分,某些疾病发生严重脱水(如严重腹泻等)或经胃肠道进水困难者(如顽固性呕吐等),应及时送医院治疗。 对肾脏有损害的药物,如磺胺类、卡那霉素、庆大霉素、多粘菌素 B等,应在医生的指导下应用。 寒冷季节,应保持腰部温暖,免受风寒侵袭,炎热季节,不要过于贪凉露宿,以保护肾组织有良好的血液循环。 女性更应注意外阴卫生。养成良好的个人卫生习惯,防止尿路感染。 发现眼睑浮肿、腰痛、尿痛、尿急和尿频及不明原因发热,应及时去看医生,检查尿液,早诊早治早放心。
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