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怎样改变自己的脾气

我性格内向孤僻,该怎样改变自己呢?

我的性格较孤僻,有很多时候想努力改变,但是却发现我改变不了自己,很是苦恼.我怎样才能改变自己呢?

好评回答

2007-04-24 22:42:22
1077482894 |2007-04-24 22:42:22 1045 585 评论
   “江山好移,本性难改”,这是恒之不变的真理。所以,不要想着去改变自己和他人的性格,因为那是徒劳的!


   的确,当你强迫自己做到改变时,你也就不是你自己了,同样,你也失去了真实的快乐。而那种改变也只能是一时的表面现象,当自己再次投入到真实的生活中时,发现那些改变会不复存在的。特别是在应急事件和重要事件上面,你最初的反应还是归于你最率真的性格。所以,尽量的去努力改变一点,让自己可以融...

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   “江山好移,本性难改”,这是恒之不变的真理。所以,不要想着去改变自己和他人的性格,因为那是徒劳的!
   的确,当你强迫自己做到改变时,你也就不是你自己了,同样,你也失去了真实的快乐。而那种改变也只能是一时的表面现象,当自己再次投入到真实的生活中时,发现那些改变会不复存在的。特别是在应急事件和重要事件上面,你最初的反应还是归于你最率真的性格。所以,尽量的去努力改变一点,让自己可以融入到这个多姿多彩的社会需求中来,但不要奢望太多的改变自己,那也就不是你自己了,你说呢?
  凡事努力就好,至于结果,别太强求!尽量去克服吧,只要不是让自己失去自我的快乐就好。
  祝你快乐!
  
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其他答案(共9个回答)

    2007-04-27 12:51:49
  • 内向的人,普遍都有害羞心理.孤独和害羞是相交叉的问题.
    要改变自己,需要了解害羞的起因,树立自信心,提高社交技能,这是终身的事,改变可能是微乎其微的,然而只要坚持不懈,一定会有成效的.
    wkp484278 | 2007-04-27 12:51:49 1025 590 评论
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  • 2007-04-25 09:54:41
  • 尝试多点和别人相处,多挖掘一点兴趣爱好,这种事情急不来的,慢慢改变吧
    cherry | 2007-04-25 09:54:41 1009 593 评论
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  • 2007-04-25 01:10:45
  • 时间到了就会变
    1238414322 | 2007-04-25 01:10:45 1012 593 评论
    0/300
  • 2007-04-24 21:34:47
  • 你跟我一样
    简单方法,找份兼职,促销最好
    niunaitang_19 | 2007-04-24 21:34:47 1010 593 评论
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  • 2007-04-24 18:35:43
  •   下面给您提几点建议:
    1、正确估价自己,树立自信心
    在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这样可以增加你对对方的注意,减少对方对自己的注意。
       2、寻找机会,锻炼自己。不放过任何发言的机会,比如向经常见面但说话不...

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      下面给您提几点建议:
    1、正确估价自己,树立自信心
    在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这样可以增加你对对方的注意,减少对方对自己的注意。
       2、寻找机会,锻炼自己。不放过任何发言的机会,比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好;与陌生人交往,感觉到有您感兴趣的话题时,就大胆而主动表达自己的观点,不要去考虑别人怎么看。见到外人。 3、经常与您的朋友在一起聊天,并讲究谈话的技巧。
      除了工作、生活之外,您还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默,长期坚持下去不仅会使您改变自我意象及对自己看法,当然也会增强您的人交往能力。 4、心态好,热爱生活,培养多方面的情趣。如果您想唱歌,就放开嗓子唱,如果您想说笑,就敞开心扉说笑。在业余时间,您还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动,比如打球、做游戏等等,这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。
      在连续讲话中不要担忧中间会有停顿,因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中,当你感觉脸红时,不要试图用某种动作掩饰它,这样反而会使你的脸更红,进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败,这只是由于精神紧张,并非是不能应付社交活动。 5、要善于把紧张情绪放松。
      使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示,常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。 6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。
      平时注意培养自己的良好情绪和情感,相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的,不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中,那样,对别人就总怀有某种戒备心理,自己偶有闪失,或者并无闪失,也生怕别人看破似的,这样自己就会惶惶然,更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西,克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等不良心理。
      一些知名演员、演说家、教师,在青年时代曾是胆怯害羞的人,但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河,就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效,而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备,答题时就会庆对自如;熟记演讲内容,演讲时便会口若悬河;发言开口时声音宏亮,结束时也会掷地有声。
      除了这些“策略”与“技巧”之外,更重要的,是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信,才能克服自卑、羞怯的心理。 7、在工作中积极发表自己的意见和观点,无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。 。
    心理疏导 | 2007-04-24 18:35:43 1039 587 评论
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  • 2007-04-24 15:21:31
  •   ※※性格没有优劣
        很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往。但其实很多性格外向的人,对自己的性格也有很多不满意的地方。
        每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点,例如做事认真、踏实稳重等等。
      内向的人想使自己变得开朗一些,多半是因为活泼开朗的人容易与别人相...

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      ※※性格没有优劣
        很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往。但其实很多性格外向的人,对自己的性格也有很多不满意的地方。
        每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点,例如做事认真、踏实稳重等等。
      内向的人想使自己变得开朗一些,多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处,参与活动更积极一些,但是这些并不是性格外向的人的“特点”,它只是外向性格的附属品。掌握与人交往的技巧,使自己的热情大胆一些,性格内向的人同样可以做到!所以,有些时候并不是性格可不可以改变,而是能力可不可以提高的问题, 可见,有时我们不必要刻意改变自己的性格,性格没有优劣,只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。
       ※※尝试一些小交往 人是个复杂的个体,有很多因素会决定人的性格,一般来说,你与外界交往不顺利,你就可能有性格向内缩的趋势,这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯,你就认为自己内向了,内向的人不一定没有丰富的内心,只不过不流于外罢了。
       你想外向一些,可以尝试一些小的交往,多看一些人际交往的资料,多一下尝试。还有一点,少用点电脑,电脑辐射会给人生理上带来伤害,让人抑郁。多锻炼一下身体也有助于外向于人,特别是跳跃运动对内向的人很有好处。 ※※培养孩子外向性格 可以多教他一些对人打招呼或礼貌用语,先争取别人喜欢你的孩子,这样你的孩子在和别人交往的时候就会感觉到很自然,能够配合别人去交往,达到这点就可以 。
      
    长义堂 | 2007-04-24 15:21:31 1040 587 评论
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  • 2007-04-24 13:51:33
  • 不用刻意去改变,那样只会让你更为难自己。你想改变是因为你孤独,你不快乐。去做自己想做的事,学会微笑,你会在不知不觉中改变
    
    如果3322 | 2007-04-24 13:51:33 1026 590 评论
    0/300
  • 2007-04-24 12:58:48
  • 性格的形成有多种因素,有先天生理遗传的,比如气质类型,和神经类型,还有就是后天环境形成的,家庭环境,家庭教育,家庭人际关系等等,很大一部分都不是我们幼小的年龄所左右的,大约在十二三岁时就成形了.进入青春期后,人一般会出现一次自我认同的危机.如果不能很好地度过这次危机,形成成熟的自我接纳,人们往往会在自己的性格上找到原因.因为这个是最不容易改变也无懈可击的事实,要改变现状,不是说我们改现有的性格个性...

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    性格的形成有多种因素,有先天生理遗传的,比如气质类型,和神经类型,还有就是后天环境形成的,家庭环境,家庭教育,家庭人际关系等等,很大一部分都不是我们幼小的年龄所左右的,大约在十二三岁时就成形了.进入青春期后,人一般会出现一次自我认同的危机.如果不能很好地度过这次危机,形成成熟的自我接纳,人们往往会在自己的性格上找到原因.因为这个是最不容易改变也无懈可击的事实,要改变现状,不是说我们改现有的性格个性而是接纳它,没有一种个性是完美的,我们总觉得别人的好所以更觉得自己的不好,拿自己的短项去比别人的长项,能不苦恼吗.接受自己的性格,发掘自身的潜在优势,让自身发出自信的光芒来,还什么比这更愉快的呢.祝你快乐
    loracheng | 2007-04-24 12:58:48 1041 587 评论
    0/300
  • 2007-04-24 11:50:30
  • 性格内向的改变,是需要从人际交往开始改变的,而不仅仅是自己从思想上改变。如果你可以慢慢跟其他人交流越来越好,有很多一般的朋友,也有一些比较好的朋友,也有一两个可以交流内心的朋友的话,你的性格也就不是你所说的内向孤僻的了。
    如果你自己感觉很难做到,你可以尝试寻求专业的帮助。
    392 | 2007-04-24 11:50:30 1041 587 评论
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