为什么我饭后会疲劳?
我每次吃饱饭后都会觉得很疲劳,特想睡觉.三餐都是如此,但一般都睡不着的,只要闭上眼睛躺几分钟就好了.为什么会这样??
睡眠由人的作用系统控制,而消化系统从属于作用系统,对作用系统的兴奋有刺激作用,尤其是有酒肉辛辣食物刺激的时候.相反的例子是人太饿了睡不着.要保持头脑清醒,就不要吃的太饱,饱食终日只会浑浑厄厄,也不利于健康.最好只吃八分饱. 请访问我的BLOG----
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。走出室 外,到郊外举目眺望。良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。
这是正常现象.
饭后,血液多用于消化,脑部供给相对减少,会引起一些困倦感的 ,偏胖者犹为明显
饿的时间太长吃的太饱
答:这和人体的血液供应有关系。血液循环主要功能在于为体内各组织器官提供代谢所需要的营养物质,运走代谢的废弃产物,而整个心血管系统不可能同时都充满血液,否则血液循环就...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>