如果女性在备孕期间多吃黑豆好吗？

您好!黑豆帮助怀孕的办法更没有任何科学依据。从营养学角度,黑豆含有植物雌激素,但其他豆类如黄豆也同样含有,健康人群适当食用,可能有补充雌激素的作用,但怀孕并非是光靠雌激素,而且吃黑豆所补充的量并一定合适,如果大量摄入,也许还会引起生理周期异常等反作用。提醒不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者,都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。备孕期注意饮食营养均衡,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,戒烟戒酒,注意...

您好!黑豆帮助怀孕的办法更没有任何科学依据。从营养学角度,黑豆含有植物雌激素,但其他豆类如黄豆也同样含有,健康人群适当食用,可能有补充雌激素的作用,但怀孕并非是光靠雌激素,而且吃黑豆所补充的量并一定合适,如果大量摄入,也许还会引起生理周期异常等反作用。提醒不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者,都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。备孕期注意饮食营养均衡,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,戒烟戒酒,注意减压,远离辐射.夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!