性交和手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
休息一段时间 改善身体和心理状况
增强动力,平时经常注意对PC肌的锻炼
去和驴做或者和别的牲口做！也许能找回感觉
1、是否觉得做爱对象对厌了？ 2、是否觉得做爱的动作没新意？ 3、是否做爱次数过频致使没兴致？ 4、是否近期身体方面不强？ 在这几方面多改变下，应该很快回到年青时。。。
做得久了,没有新鲜感了.可以选择:1.改变做爱地点,在餐厅/厨房/过道/浴室都行;2.改变做爱环境,去野外/在车里等处;3.改变做爱姿势,女上式/背入式/站立式等等;总之,怎样刺激就怎样做,一定会有新鲜感的.
答：高潮时好象有一股电流冲到头脑,脑子里一片空白,浑身僵硬,非常特别的感觉,是突然出现的感觉.如果你做爱时没有这种感觉,那做完后小腹会酸酸的.报上说做爱经常达不到高...详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
