北京有那家医院治疗失眠比较好啊？

推荐去安定医院.要不去看看中医.可以去北京广安中医.

您好！
请先看中医的内科。东直门、宽街、广安门都可以；
如果效果不明显，请去安定医院。[德外安康胡同]

失眠是个非常难受的事，治疗起来也比较困难，没有哪家医院有什么绝招。失眠有几种不同情况，有的人睡不着，有的人提前醒，有的人两头都不行，睡眠质量差。治疗失眠，一要调节工作生活节奏，加强户外活动，把心情调整好。无忧才能睡眠好。要解除睡眠不好的心理负担，不要总认为自己睡眠不好。许多人开始可能只是一时有烦心事，心情不好而睡不着觉，后来自己就认为自己睡眠不好，这实际上是自我心理暗示，进入了恶性循环。二要食疗，...

失眠是个非常难受的事，治疗起来也比较困难，没有哪家医院有什么绝招。失眠有几种不同情况，有的人睡不着，有的人提前醒，有的人两头都不行，睡眠质量差。治疗失眠，一要调节工作生活节奏，加强户外活动，把心情调整好。无忧才能睡眠好。要解除睡眠不好的心理负担，不要总认为自己睡眠不好。许多人开始可能只是一时有烦心事，心情不好而睡不着觉，后来自己就认为自己睡眠不好，这实际上是自我心理暗示，进入了恶性循环。二要食疗，找本书，看看治失眠的食谱，自己做来吃，即使没用，心理安慰也很重要。睡前半小时喝杯热奶，再用热水烫烫脚，在床上看看书，睡眠会更容易些。三是如果这两招不能完全解决问题，去吃中药调理一下，中药在解决这些功能性问题是有长处的。四是再不行，可以考虑吃安眠药，安眠药要根据睡眠具体情况，请医院选用。这是最后一招，是万不得已的选择。