月子病腰疼怎么治？

月子病腰疼最好用饮食调理的方法。山楂粥就是一道适合治疗月子病腰痛的食疗方。原料：当归20g，川芎10g，红花6g，干姜6g，生山楂30g，桃仁9g，粳米100g，大枣8枚及红糖适量。制法：将以5味中药浓煎取汁，化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅，加水煨煮成稠粥;然后兑进药汁，拌匀煮开锅即可。每天分早晚2次服用。除了食疗的方法以外，月子病腰疼还可以用物理疗法来治疗。热敷就是一个不错的...

月子病腰疼最好用饮食调理的方法。山楂粥就是一道适合治疗月子病腰痛的食疗方。原料：当归20g，川芎10g，红花6g，干姜6g，生山楂30g，桃仁9g，粳米100g，大枣8枚及红糖适量。制法：将以5味中药浓煎取汁，化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅，加水煨煮成稠粥;然后兑进药汁，拌匀煮开锅即可。每天分早晚2次服用。除了食疗的方法以外，月子病腰疼还可以用物理疗法来治疗。热敷就是一个不错的选择。先准备粗盐、麸皮和豆腐渣，(做豆腐过滤后的浆沉淀物)。先把粗盐炒40分钟左右，再把麸皮炒到发黄，把浆豆腐渣洒到炒好的盐和麸皮上，用干净的棉布把此混合物包好。平躺在床上，把布包放在疼痛处。第一次要敷的时间长一些，最好在4到5小时左右，一开始感觉有点疼，慢慢就感觉特别舒服了。