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2018-10-25 16:18:48
奈何桥_流不尽的泪 |2018-10-25 16:18:48 31 25 评论
  养成健康的生活习惯:
(1) 在工作与生活中,要劳逸结合,避免过度劳累紧张;要戒烟、少喝酒,因尼古丁和酒精都会令血压升高。控制体重在正常范围。避免进食高糖分﹑高脂肪和高胆固醇食品。
(2)适当运动:选择合适的运动种类和运动量进行锻炼。如做广播操、练太极拳、打羽毛球等。
  每次运动结束后,要做一些恢复运动,如散步等一,不要立即停止运动。当然,严重高血压或心肺功能不良者不宜进行过多运动。 (3)药物疗法:遵从医嘱,选用适当的降压药物;服药要规律,不要随便停药,否则易引起血压波动,加重血管损害;降血压不宜过低,以免造成脑缺血甚至脑梗死。
   (4)定期测量血压:有条件者,最好家中备一个血压计,可以随时观察血压高低,并酌情加减降压药物。(5)低盐饮食:世界卫生组织建议人们每日摄入食盐3-5克。饮食宜清淡﹐少吃盐﹑豉油及太咸的食物。(6)I期高血压(140~159mmHg/90~99mmHg),通过经常运动(至少每周3次,每次30分钟),进低脂肪、高纤维膳食,特别是多吃水果和蔬菜,可使收缩压降低8mmHg、舒张压降低3mmHg。
  
  每天减少钠的摄入量,可使收缩压降1。7mmHg、...

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  养成健康的生活习惯:
(1) 在工作与生活中,要劳逸结合,避免过度劳累紧张;要戒烟、少喝酒,因尼古丁和酒精都会令血压升高。控制体重在正常范围。避免进食高糖分﹑高脂肪和高胆固醇食品。
(2)适当运动:选择合适的运动种类和运动量进行锻炼。如做广播操、练太极拳、打羽毛球等。
  每次运动结束后,要做一些恢复运动,如散步等一,不要立即停止运动。当然,严重高血压或心肺功能不良者不宜进行过多运动。 (3)药物疗法:遵从医嘱,选用适当的降压药物;服药要规律,不要随便停药,否则易引起血压波动,加重血管损害;降血压不宜过低,以免造成脑缺血甚至脑梗死。
   (4)定期测量血压:有条件者,最好家中备一个血压计,可以随时观察血压高低,并酌情加减降压药物。(5)低盐饮食:世界卫生组织建议人们每日摄入食盐3-5克。饮食宜清淡﹐少吃盐﹑豉油及太咸的食物。(6)I期高血压(140~159mmHg/90~99mmHg),通过经常运动(至少每周3次,每次30分钟),进低脂肪、高纤维膳食,特别是多吃水果和蔬菜,可使收缩压降低8mmHg、舒张压降低3mmHg。
  
  每天减少钠的摄入量,可使收缩压降1。7mmHg、舒张压降低0。9mmHg。减轻体重也有降血压作用。注重药物降压的效果当I期高血压患者即使采用上述方法仍不能使收缩压降至140mmHg以下时,就应果断开始使用药物治疗,最好能使血压降到140/90mmHg以内。
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其他答案(共3个回答)

    2018-10-25 16:22:48
  • 你好,根据你的描述初步考虑为长期高血压导致的肾损害,建议应用利尿药物治疗.
  • 2018-10-25 16:14:48
  • 初期用药可以试试施慧达,从起始量开始用。如果有很多年的高血压病史,就要选择联合用药,各种降压药联合用,选出最佳搭配。
    长期高血压容易形成肾损害,药定期检查肾功能,尽早发现,尽早治疗。用药方面可以选择尿毒灵软膏,同时还有治疗肾性高血压的作用。
  • 2018-10-25 16:02:48
  • 你好。高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变,因而具有较高的致死、致残率。高血压的治疗方法有很多, 但是主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。不论是否接受药物治疗,每位高血压患者均需接受非药物治疗即生活方式的改善,对于某些轻度高血压的病人,医生会建议首先进行非药物治疗一段时间看能否降低血压。主要包括:限制食盐(< 6...

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    你好。高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变,因而具有较高的致死、致残率。高血压的治疗方法有很多, 但是主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。不论是否接受药物治疗,每位高血压患者均需接受非药物治疗即生活方式的改善,对于某些轻度高血压的病人,医生会建议首先进行非药物治疗一段时间看能否降低血压。主要包括:限制食盐(< 6克/天),减轻与控制体重,戒烟,低脂饮食,限制饮酒,经常性运动,调整生活规律,保证足够睡眠,避免情绪波动及过度劳累。

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