来月经的女孩子应该注意什么?

1、女孩子一定要注意保暖，少吃冷饮，尤其是在每月月经来临前，不注意这点的话，你的大姨妈会尽情的折腾你的。而且子宫受凉对以后的生育也是有很大影响的，所以女生要好好爱惜自己。
2、月经来临前可以用热毛巾敷小肚子，那里是女人的根，热热的毛巾敷上马上就会有种暖洋洋幸福的感觉，也可以减少月经来临时的痛苦。所以女生位了自己不再痛苦，也要好好保养自己。
3、可以提前喝一点姜糖水，即红糖+老姜煮水，其目的也是为了...

1、女孩子一定要注意保暖，少吃冷饮，尤其是在每月月经来临前，不注意这点的话，你的大姨妈会尽情的折腾你的。而且子宫受凉对以后的生育也是有很大影响的，所以女生要好好爱惜自己。
2、月经来临前可以用热毛巾敷小肚子，那里是女人的根，热热的毛巾敷上马上就会有种暖洋洋幸福的感觉，也可以减少月经来临时的痛苦。所以女生位了自己不再痛苦，也要好好保养自己。
3、可以提前喝一点姜糖水，即红糖+老姜煮水，其目的也是为了温暖我们的小肚子，女孩子的这片大地一定使用阳光温暖滋养起来的。

注意保暖，尽量避免吃一些寒凉或者是冰冻的食物。在月经期间应该注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。