爱问 爱问共享资料 医院库

为什么运动之后会恶心

首页

为什么运动之后会恶心

提交回答

全部答案

    2019-09-21 02:19:57
  • 运动后反胃

    悠闲的猪猪2...

    2019-09-21 02:19:57

  • 2019-09-20 21:19:31
  • 运动完会恶心、头晕、想吐,一般是脑部暂时性供血不足,主要原因是缺乏锻炼。如果突然运动的强度非常大,就会出现头晕、恶心、气喘、呕吐、脸色苍白等症状,这是由于身体不能适应剧烈运动而出现的供氧不足现象。还可能是体内热量不足,如果在锻炼身体的时候温度过高或者过低,就会导致身体的热量供应不足,这样在结束运动以后就会出现头晕恶心想吐的症状。其次可能是在跑步等运动前身体状态不是很好,热身不充分,也容易出现恶心、想吐的症状

    渡.

    2019-09-20 21:19:31

  • 2019-09-20 15:40:45
  • 剧烈运动后,身体发生剧烈波动,导致身体没反应过来,然后身上剧烈消耗水分和热量,所以会恶心

    用户7144...

    2019-09-20 15:40:45

  • 2019-09-19 15:10:28
  • 突然运动过量造成的,还会有头晕症状出现,运动要循序渐进才有利于身体健康的。      用生理学角度解释一下:运动剧烈时,一般会采取张口呼吸,吸入胃肠道的气体大量增多,而运动时交感神经兴奋又导致胃肠蠕动减弱,气体不能顺利往下输送自然就会向上涌出,所以会出现干呕,打嗝,甚至反酸等上腹不适现象。    建议控制运动量,采取正确的呼吸方式(用鼻深吸气,用口呼气),并在运动后饮适量水,无须特殊关注。    若平时即有胃动力不足(如时感饱胀,反酸),出现这种情况的可能性将更大,可予马叮啉等胃动力药治疗。

    better

    2019-09-19 15:10:28

  • 2019-09-15 15:22:25
  • 运动后想吐:  1.可能是不经常锻炼运动又过于卖力导致身体出现缺氧,会出现有呕吐却吐不出来的症状。  2.还有可能是血压有些低所以会造成头晕的现象自然而然就想吐了。  3.另外一方面需要战胜心理方面的障碍,与长时间因为自己恶心想吐而惧怕运动,所以心理方面就会有一种想法,不能运动否则会吐的,可以看一下心理医生或者做一个全面的身体检查。  4.也可能是由于血糖低所造成的,少吃一点甜品,平时要注意饮食方面的调养要注意清淡饮食避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物。  每天要坚持适当的运动保持身体健康,平时要战胜心理压力。

    2019-09-15 15:22:25

  • 2019-09-14 00:29:57
  • 缺盐缺水分

    W.H

    2019-09-14 00:29:57

  • 2019-09-12 11:05:11
  • 是不是长时间没练,一次强度又过大哦

    Lmm。

    2019-09-12 11:05:11

  • 2019-09-10 15:00:10
  • 运动量太大,导致有些缺氧,运动量过大导致缺氧

    二二_913...

    2019-09-10 15:00:10

  • 2019-09-06 16:29:39
  • 应该是剧烈运动引起的胃部痉挛,可能是神经性的,也可能是器质性的,需要多方尝试排查。  可以尝试在中低强度运动时,是否有同样情况,还有空腹,少吃一点东西情况下是否有不同。一般情况下,神经性的胃部痉挛比较多,主要是神经系统不适应如此高负荷的运动强度所致的保护性反应,不同人群的反应强度和状态也不同。如果是这种情况,除了加强中低强度的有氧运动提高基础耐力和最大摄氧量外(不是肺活量,肺活量不能反映运动能力),在剧烈运动前需要做些热身活动。  一般不需要药物治疗。如果是器质性的,即由于运动引起的胃部缺血导致胃部不良反应的话,会比较麻烦一点,一般都需要药物治疗的。但这种情况应该也会出现在中低强度但时间较长的有氧运动中。

    一世心安

    2019-09-06 16:29:39

  • 2019-09-06 11:50:37
  • 1.首先是运动量太大,导致有些缺氧,运动量过大导致缺氧。2.人的体内如果盐水失衡的话,也极有可能造成头晕想吐。3.在运动后喝点淡的盐水补充下身体的盐分,这样能有效消除运动量太大后导致的头晕想吐。4.一旦运动强度过大,人体氧运输和氧的利用率跟不上,就会造成缺氧,导致呼吸困难和恶心。因此运动必须循序渐进,不能冒进咧,有多少能力就承受多少负荷,适应了旧的负荷,再慢慢增加。

    灿烂Sile...

    2019-09-06 11:50:37

类似问题

换一换
  • 体育/运动 相关知识

  • 体育问题

相关推荐

  • 怎样办国际驾照

    根本就没有正式的国际驾照,如果到国外开车,正式的程序: 1、到公证处办理驾照的公证书,可以要求英文或...

    交规/路况

  • 开奶茶店需要什么

    要有经营场所,办理工商登记(办理卫生许可),如果觉得有必要还要到税务局买定额发票,不过奶茶店一般人家...

    酒类/饮品

  • 大门进去对着沙发好还是对着电视墙好?

    一般都是对着电视墙,这样的感觉有一些对私密的保护.. 因为一般人在自己家里是比较随便的,有时来了客人...

    家居装修

  • 我国土地政策

    我个人认为解放后初期的土改,是农民分得了土地,而不是租土地。明确来说,当时的土改就是农民私有。我认为...

    其他社会话题

  • 我月经期已经推迟了一天了,这算不算怀孕?

    在没有避孕措施的情况下过性生活,不能排除怀孕的可能,女性最好是在月经推迟7天以上,先用早孕试纸测试一...

    妇科

  • 吃了减肥药会影响月经的来临吗?

    病情分析: 服用减肥药会造成月经的推迟,因为减肥药会通过调节体内分泌,造成调节性激素,从而导致月经推...

    妇科

  • 女人白带多怎么回事

    多种因素都会导致女性出现白带多的这种现象,比如说患上了阴道炎,宫颈炎之类的妇科疾病等。对于这种现象,...

    妇科

  • 月经推迟5天上厕所就流血怎么回事?拜托各...

    月经提前或者推迟一周都属于正常现象,当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能,可以在月经推迟...

    妇科

  • 子宫壁低回声结节和双侧附件区囊性占位怎么...

    不建议你手术治疗,手术就像你说的,会复发,并且创伤大,术后易形成粘连,炎症等,更加容易宫外孕,还可能...

    妇科

  • 有哪位知道钢筋除锈的重要性?

    可恢复金属本色,对母材无损伤,可洗净钢筋表面铁锈等物质,可以自动溶解下来,在细微缝隙处也可发生作用。...

    生活

  • 天津电源滤波器品牌哪家好?

    现在市场这么乱一定要选好的厂家,有一家公司叫都兴科思,我前一段时间去那看过,产品挺不错的。

    购物

  • 乌鲁木齐做网站建设的公司选哪家有保障?

    乌鲁木齐新疆大漠传奇网络公司挺好的啊,该公司算是行业的领航者了,安全,质量没得说的,在用户的口碑还是...

    商业/理财

  • 机械密封件高速主轴旋转应采用什么?

    IIR丁基橡胶密封圈: 气密性特别好,耐热、耐阳光、耐臭氧性佳,绝缘性能好;对极性溶剂如醇、酮、酯等...

    工程技术科学

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):