脑袋不清醒记忆力减退怎么治？

你这样的情况有可能是身体虚弱导致出现的症状。建议平时加强锻炼，多运动，多参加活动，服用补气补血，或者清脑复神液等药物，严重者及时到医院进一步检查，在对症治疗。

记忆力下降有好多种可能，一种是器质性疾病导致的，一种是由于精神压力导致的精神衰弱，建议你不要有太大的压力，适当的休息，保证充足的睡眠，学会自我放松。

要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力。