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失眠怎么回事,如何治疗?

失眠怎么回事,如何治疗?

全部答案(共7个回答)

    2018-12-19 13:50:02
  • 建议去医院神经内科检查,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。
    孔夫子祥玉 | 2018-12-19 13:50:02 0 0 评论
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  • 2018-10-16 13:45:37
  • 失眠是一种比较常见的疾病,导致失眠的原因有很多,诸如饮食因素、心理因素、生理因素以及疾病因素等。只有充分了解到失眠的病因,才能够根据诱因进行针对性的治疗。要想拥有安稳的睡眠,必须内心安宁平和。这时候建议你规律的生活、合理的饮食、良好的态都是解决失眠的重要方法,在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在你的坚持。
    迩真得忘记俄了是刻意忘记 | 2018-10-16 13:45:37 0 0 评论
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  • 2018-10-16 13:43:37
  • 失眠病因:茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。失眠治疗:如果您是长期失眠,就应该先找到自身的病因所在。比较常见的如:1、因生理造成:外部和内部环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化,卧室内强光、澡音、过冷或过热都可能使人失眠。2、心理、精神因素导致:心理的焦虑、...

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    失眠病因:茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。失眠治疗:如果您是长期失眠,就应该先找到自身的病因所在。比较常见的如:1、因生理造成:外部和内部环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化,卧室内强光、澡音、过冷或过热都可能使人失眠。2、心理、精神因素导致:心理的焦虑、烦躁、情绪低落等,是引起失眠的重要原因。生活、工作和学习不如意产生心理和生理反应,使神经系统功能异常,造成大脑功能障碍,从而失眠。
    瓜姐Sandyr8 | 2018-10-16 13:43:37 0 0 评论
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  • 2018-10-16 13:40:37
  • 现在的人由于生活压力大,工作紧张或是精神过度疲劳,都会引起失眠,要注意的是,精神病会诱发很多疾病的产生。根据你的描述,你的情况多是由脑供血不足,颅内压力升高所诱发的症状!工作不要太累,注意作息规律,平时应该尽早休息,平时要注意自我减压。还有按摩会对你的症状有所帮助。
    结局我早yi猜到 | 2018-10-16 13:40:37 0 0 评论
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  • 2018-10-16 13:36:37
  • 养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力:缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳...

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    养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力:缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.
    陈扰勤 | 2018-10-16 13:36:37 0 0 评论
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  • 2018-10-16 13:32:37
  •  对失眠的治疗,首先要分清病因. 1..若是生理因素性失眠,大多属 于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定, 舒乐安定. 2.如为药物因素性失眠,注意睡 前不要服用兴奋药,或在下午4时前 服用(如氨茶碱,利他林),睡前忌饮茶 及咖啡,便能安睡. 3.若是躯体因素性失眠,只需治 疗躯体性疾病,如止痛,止痒,止咳等. 4.若为精神因素性失眠,则要对 症处理.如焦虑症用抗焦...

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     对失眠的治疗,首先要分清病因. 1..若是生理因素性失眠,大多属 于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定, 舒乐安定. 2.如为药物因素性失眠,注意睡 前不要服用兴奋药,或在下午4时前 服用(如氨茶碱,利他林),睡前忌饮茶 及咖啡,便能安睡. 3.若是躯体因素性失眠,只需治 疗躯体性疾病,如止痛,止痒,止咳等. 4.若为精神因素性失眠,则要对 症处理.如焦虑症用抗焦虑药,或各种 安定类药物;抑郁症用抗抑郁药,如阿 米替林,多虑平等.以上两类药合用, 效果更好.对精神分裂症患者,一定要 用抗精神病药,如冬眠灵,氯氮平,奋 乃静,氟哌啶醇等,这类药应在心理医 生或精神科医生指导下使用. 
    瑜雨馨 | 2018-10-16 13:32:37 0 0 评论
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  • 2018-10-16 13:19:37
  • 失眠主要是精神上的问题,也就是神经衰弱的问题有神经衰弱的人往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的。可以服用健脑补肾丸,七叶神安片,谷维素,维生素B1治疗。平时注意休息,避免劳累,不要熬夜,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
    Parker强 | 2018-10-16 13:19:37 0 0 评论
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