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过度手淫会影响精子质量吗?如何提高精子质量? 过度手淫会影响精子质量吗?如何提高精子质量?
病情分析:您好,男人频繁手淫会导致前列腺炎和尿路感染等疾病,建议平时适当的控制手淫的次数。饮食上多吃补肾固精的食物,可以提高精子的质量,比如韭菜、鸡蛋、牡蛎等。 指导意见:建议培养新的兴趣爱好,晚上睡觉的时候避免裸睡,可以养成睡前阅读的习惯。同时要注意私处的卫生,每天清洗自己的私处,勤换内裤。